En Corea, donde el cuidado de la piel se considera una parte esencial de la vida diaria, es crucial adaptar una rutina para los meses de verano. La combinación de alta humedad, rayos ultravioleta intensos y una mayor producción de sudor requiere una atención especial para mantener la piel sana, hidratada y protegida. Este artículo explorará una guía completa de consejos coreanos para el cuidado de la piel durante el verano, explicando las prácticas a seguir. Desde la limpieza doble hasta los humectantes ligeros, la exfoliación, la protección solar, las mascarillas y los bálsamos labiales, cada aspecto es crucial para mantener una tez radiante y abordar las necesidades únicas de la piel durante el verano.
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Productos coreanos para usar durante el verano
Limpiador
Para eliminar adecuadamente cualquier suciedad que pueda obstruir los poros, use un limpiador a base de aceite seguido de un limpiador a base de agua. La limpieza doble es un paso crucial en la rutina coreana del cuidado de la piel, especialmente durante el verano, cuando el sudor, el protector solar y el exceso de sebo pueden acumularse en la piel.
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Por qué la doble limpieza es esencial
Eliminación eficaz de protector solar y maquillaje.
Es posible que los limpiadores regulares no puedan eliminar de manera efectiva el protector solar de larga duración, el maquillaje a prueba de agua o las bases espesas. Estos productos a menudo contienen ingredientes a base de aceite o resistentes al agua que pueden adherirse a la piel. Un limpiador a base de aceite ayuda a descomponer y disolver estos productos, lo que permite una eliminación más completa.
Limpieza profunda de impurezas
Nuestra piel acumula varios contaminantes a lo largo del día, como suciedad, contaminantes, bacterias y exceso de sebo. Puede causar brotes, puntos negros y piel opaca. El primer paso de la doble limpieza, que implica el uso de un limpiador a base de aceite, ayuda a atraer y eliminar estas impurezas de la superficie de la piel, dejándola limpia y fresca.
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Limpieza suave y equilibrada.
El limpiador a base de aceite que se usa en el primer paso de la limpieza doble generalmente está formulado para ser suave con la piel. Ayuda a disolver y eliminar la suciedad y las impurezas sin eliminar los aceites naturales ni alterar la barrera de hidratación de la piel.
Limpieza a base de agua para una limpieza profunda
El segundo paso de la doble limpieza implica el uso de un gel limpiador a base de agua para eliminar la suciedad restante. Ayuda a eliminar cualquier residuo a base de aceite que haya quedado del primer paso, junto con el sudor, las bacterias y las impurezas solubles en agua.
Absorción mejorada de productos para el cuidado de la piel.
Cuando la piel se limpia correctamente, los tónicos, los sueros y los humectantes se absorben más profundamente en la piel y liberan sus ingredientes activos de manera más eficiente. Puede conducir a mejores resultados de su rutina de cuidado de la piel.
La doble limpieza es esencial porque proporciona una forma completa y eficaz de eliminar el protector solar, el maquillaje, las impurezas y el exceso de sebo de la superficie de la piel. Al incorporar la limpieza doble en su rutina de cuidado de la piel, puede lograr una tez limpia, fresca y equilibrada mientras permite que su piel absorba los beneficios de los siguientes productos para el cuidado de la piel.
exfoliante
Incorpora una exfoliación suave en tu rutina de cuidado de la piel de verano para eliminar las células muertas de la piel y destapar los poros. Opta por exfoliantes químicos como AHA o BHA en lugar de exfoliantes físicos, ya que son más suaves para la piel.
Por qué la exfoliación es vital
Eliminación de células muertas de la piel
Nuestra piel puede experimentar una mayor acumulación de células muertas debido a factores como el sudor, la humedad y la exposición al sol. La exfoliación ayuda a eliminar estas células muertas de la piel, revelando una piel más fresca y brillante debajo.
Desobstrucción de poros
La sudoración y el aumento de la producción de sebo en el verano pueden contribuir a la obstrucción de los poros, lo que provoca brotes y puntos negros. La exfoliación ayuda a eliminar la acumulación de suciedad, aceite y otras impurezas de los poros, lo que evita que se congestionen y promueve una piel más suave y clara.
Mejora de la absorción de productos para el cuidado de la piel.
La exfoliación de la piel crea una superficie más suave y receptiva para la absorción de los productos para el cuidado de la piel. La exfoliación permite que los sueros, humectantes y otros productos para el cuidado de la piel liberen ingredientes activos, lo que conduce a mejores resultados de manera eficiente.
Iluminar y igualar el tono de la piel
La exfoliación puede ayudar a desvanecer la hiperpigmentación, las manchas solares y el tono desigual de la piel que pueden ser más notorios durante el verano. Puede dar como resultado una tez más brillante y uniforme.
Aplicación de maquillaje mejorada
Exfoliar la piel crea un lienzo más suave para la aplicación de maquillaje. Al eliminar las zonas ásperas y la piel escamosa, la exfoliación permite una aplicación de maquillaje más suave y uniforme o que se adhiera mejor a la piel y dure más tiempo durante el día.
Es mejor elegir métodos y productos de exfoliación suaves para evitar pelar demasiado o irritar la piel. Los exfoliantes químicos, como AHA y BHA, a menudo se prefieren a los exfoliantes físicos, ya que generalmente son más suaves y brindan una exfoliación más controlada.
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Sin embargo, es crucial escuchar a tu piel y ajustar la frecuencia y la intensidad de la exfoliación según tu tipo de piel y sensibilidad. La exfoliación excesiva puede provocar sequedad de la piel, irritación y una mayor sensibilidad al sol. Puede comenzar con una frecuencia más baja y aumentar gradualmente según lo tolere.
Hidratante ligero
Cambie a un humectante liviano o una fórmula a base de gel que brinde hidratación sin sentirse pesado en la piel en su cuidado de la piel de verano.
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Por qué la crema hidratante ligera es esencial
Hidratación sin pesadez
El clima tiende a ser más húmedo durante el verano y nuestra piel produce más aceites naturales. Estos humectantes están formulados con texturas más ligeras que se absorben rápidamente, lo que permite que la piel respire y se sienta cómoda en condiciones de calor y humedad.
Previene los poros obstruidos
Los humectantes fuertes pueden obstruir los poros, especialmente cuando se combinan con el sudor y la producción excesiva de sebo. Puede provocar brotes, puntos negros y una tez congestionada en general. Los humectantes livianos tienen menos probabilidades de obstruir los poros, lo que los convierte en una mejor opción.
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No graso y no pegajoso.
Los humectantes fuertes pueden dejar un residuo grasoso o pegajoso en la piel, que puede resultar incómodo cuando hace calor. Los humectantes ligeros están formulados para tener una consistencia más ligera, lo que les permite ser fácilmente absorbidos por la piel sin dejar residuos.
Adecuado para capas
Los humectantes livianos son ideales para combinar con otros productos para el cuidado de la piel, como sueros, esencias o protectores solares. Su textura ligera les permite absorberse rápidamente en la rutina de cuidado de la piel sin sentirse pesados.
Proporciona hidratación esencial.
Aunque el clima de verano puede ser más húmedo, es importante darle a la piel suficiente hidratación. La exposición al sol, el aire acondicionado y las actividades al aire libre aún pueden deshidratar la piel. Los humectantes livianos contienen ingredientes hidratantes como ácido hialurónico, aloe vera o ceramidas que ayudan a reponer los niveles de humedad y mantienen la piel hidratada.
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Mejor aplicación de maquillaje
Los humectantes fuertes pueden interferir con la longevidad y la apariencia del maquillaje. Pueden hacer que la piel se sienta grasosa, hacer que el maquillaje se deslice o crear un acabado pastoso. El uso de un humectante liviano brinda suficiente hidratación a la piel y permite que el maquillaje se aplique suavemente y dure más durante todo el día.
Si tienes necesidades específicas de cuidado de la piel, es posible que necesites un humectante liviano que sea más hidratante o esté dirigido a abordar esas inquietudes. Ajustar tu humectante según las necesidades de tu piel y el clima puede ayudar a mantener una tez sana y equilibrada.
Protector solar
Aplique diariamente suficiente protector solar con un SPF alto, incluso en días nublados. Vuelva a aplicar cada dos horas si pasa mucho tiempo al aire libre. Busque protectores solares que sean livianos, no grasosos y que ofrezcan protección UVA y UVB.
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Por qué el protector solar es crucial durante el verano
Protección contra los dañinos rayos UV.
El protector solar protege contra los efectos dañinos de la radiación ultravioleta (UV) del sol. Los rayos UV pueden causar varios efectos nocivos en la piel, como quemaduras solares, envejecimiento prematuro y un mayor riesgo de cáncer de piel. El uso de protector solar ayuda a bloquear y absorber estos rayos UV, minimizando su impacto dañino en la piel.
Prevención de las quemaduras solares
Las quemaduras solares son una preocupación común durante el verano, especialmente al aire libre. El protector solar de alto SPF ayuda a prevenir las quemaduras solares al formar una barrera en la superficie de la piel, lo que reduce la penetración de los rayos UVB que causan las quemaduras solares. Las quemaduras solares pueden ser dolorosas e incómodas y provocar daños en la piel a largo plazo.
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Minimización del envejecimiento prematuro
Los rayos UV del sol pueden causar signos de envejecimiento prematuro, como arrugas, líneas finas y manchas de la edad. La exposición continua a los rayos UV sin protección puede acelerar la descomposición de las fibras de colágeno y elastina de la piel, lo que provoca la pérdida de elasticidad, la flacidez de la piel y la formación de arrugas. La aplicación diaria de protector solar ayuda a proteger la piel de estos rayos dañinos, preservando su apariencia juvenil.
Prevención de la hiperpigmentación y las manchas oscuras
La exposición al sol puede desencadenar la sobreproducción de melanina, lo que provoca hiperpigmentación, como manchas oscuras o melasma. Estas decoloraciones de la piel pueden ser persistentes y difíciles de desvanecer. El uso regular de protector solar ayuda a prevenir la activación de la producción de melanina y minimiza la aparición de manchas oscuras existentes, asegurando una tez más uniforme y radiante.
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Disminución del riesgo de cáncer de piel.
El uso constante y adecuado de protector solar reduce el riesgo de desarrollar cáncer de piel.
Protección solar para todo tipo de piel
El protector solar debe ser parte integral de la rutina de cuidado de la piel de todos para garantizar una protección integral contra la radiación UV.
Al elegir un protector solar, los coreanos suelen preferir los que ofrecen protección contra los rayos UVA y UVB, conocidos como protectores solares de amplio espectro. También pueden priorizar los protectores solares con fórmulas livianas y no grasosas para colocar debajo del maquillaje.
bálsamo labial o esencia labial
Usar bálsamos labiales durante el verano es fundamental para los coreanos, ya que ayuda a proteger y nutrir la delicada piel de los labios.
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Por qué los bálsamos labiales o esencias labiales se consideran necesarios durante el verano
Hidratación y humectación
El calor del verano, la exposición al sol y las actividades al aire libre pueden causar sequedad y deshidratación, lo que provoca labios agrietados o agrietados. Contienen ingredientes como manteca de karité, aceite de coco, cera de abejas o ácido hialurónico que ayudan a retener la humedad. La aplicación regular de bálsamo labial ayuda a mantener los labios suaves, flexibles y bien hidratados.
Protección contra los rayos ultravioleta
Muchos bálsamos labiales ahora vienen con SPF (factor de protección solar) para brindar protección solar a los labios. La aplicación de un bálsamo o esencia para labios con SPF ayuda a proteger los labios de los dañinos rayos UV, previniendo las quemaduras solares y minimizando el riesgo de daño solar.
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Prevención de labios agrietados y agrietados
La exposición al sol, al viento y al aire seco puede hacer que los labios se agrieten o agrieten durante el verano. Ayuda a evitar que los labios se resequen, manteniendo su suavidad y evitando que se agrieten o agrieten.
Propiedades calmantes y cicatrizantes
Si los labios ya están agrietados o irritados, los productos labiales con ingredientes calmantes como el aloe vera, la manzanilla o la caléndula pueden brindar alivio y ayudar a calmar y calmar los labios irritados, promoviendo una cicatrización más rápida y restaurando su suavidad natural.
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Mejorar la apariencia de los labios.
Los labios bien hidratados y humectados se sienten cómodos y se ven más atractivos. Puede contribuir a una apariencia más vibrante y juvenil al mantener los labios sanos y nutridos.
Mejorar la apariencia de los labios.
El bálsamo labial o esencia es fácil de llevar y se puede aplicar durante todo el día. Puede garantizar un cuidado y protección constante de los labios incorporando bálsamo labial en su rutina diaria de cuidado de la piel. El uso regular de bálsamos labiales durante el verano ayuda a mantener la salud, la comodidad y el bienestar general de los labios.
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Los productos para labios con propiedades hidratantes, protectoras y calmantes pueden ayudar a los coreanos a mantener los labios suaves, tersos y protegidos incluso durante el verano caluroso y seco.
Máscaras de hoja
Use mascarillas de hoja hidratantes una o dos veces por semana para reponer la humedad y calmar la piel expuesta al sol. Los ingredientes como el aloe vera, el té verde o el ácido hialurónico son excelentes para las mascarillas.
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Por qué las mascarillas de tela se consideran esenciales durante el verano
Hidratación y reposición de humedad.
El calor del verano y el aumento de las actividades al aire libre pueden provocar deshidratación y pérdida de humedad de la piel. Las mascarillas en láminas están empapadas en un suero o esencia concentrados, lo que permite una hidratación profunda y repone la humedad. Ayuda a combatir la sequedad y mantiene la piel hidratada, tersa y saludable.
Efecto calmante y refrescante
Las máscaras de láminas a menudo tienen un efecto relajante y refrescante, lo que puede aliviar el calor y la exposición al sol. Ayuda a bajar la temperatura de la piel, reduce el enrojecimiento o la inflamación y brinda una sensación de calma.
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Reposición de nutrientes y antioxidantes
Las mascarillas de lámina tienen varios ingredientes beneficiosos, como vitaminas, antioxidantes, ácido hialurónico, aloe vera o extractos de té verde. Estos ingredientes nutren la piel, proporcionan nutrientes esenciales y ofrecen protección antioxidante.
Absorción mejorada de los ingredientes activos.
Las mascarillas en láminas ayudan a crear un sello sobre la piel, permitiendo que los ingredientes activos del suero o esencia se absorban de manera más efectiva.
Relajación y autocuidado
El uso de mascarillas en láminas es una rutina de cuidado de la piel y una forma de autocuidado y relajación. Unos minutos para aplicar una mascarilla de hoja pueden proporcionar un descanso del calor del verano y permitirle disfrutar de un ritual calmante para el cuidado de la piel. Puede ser un momento de tranquilidad y rejuvenecimiento, ayudando a aliviar el estrés y promover el bienestar.
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Conveniente y portátil
Las máscaras de lámina se empaquetan individualmente y son fáciles de transportar, lo que las hace adecuadas para usar sobre la marcha durante las actividades de verano. Ya sea que esté de viaje, en la playa o simplemente pasando tiempo al aire libre, las mascarillas en láminas ofrecen una forma portátil y sin complicaciones de hidratar y mimar rápidamente la piel cuando sea necesario.
No debe reemplazar una rutina completa de cuidado de la piel de verano. Incorporar mascarillas en láminas a tu rutina de cuidado de la piel varias veces a la semana puede ayudar a mantener un cutis saludable y radiante.
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Consejos coreanos para el cuidado de la piel durante el verano para mantener su piel sana y protegida durante la estación cálida y húmeda
La hidratación es clave
Recuerda beber agua durante todo el día para mantener tu piel hidratada.
Productos refrigerantes
Incorpora productos refrescantes a tu rutina para calmar y refrescar tu piel. Estos incluyen nieblas faciales, geles refrescantes o refrigeración de sus productos para el cuidado de la piel antes de la aplicación.
Evita el maquillaje pesado
Opta por una rutina de maquillaje ligera y minimalista para el verano. Use productos sin aceite y a prueba de agua para evitar que los poros se obstruyan y que el maquillaje se derrita si es necesario.
Controla la producción de sebo
Usa productos para el control de la grasa como tónicos o papel secante para manejar el exceso de producción de sebo, especialmente en la zona T. Evita lavarte la cara en exceso; puede eliminar los aceites naturales y aumentar la producción.
Brumas faciales hidratantes
Lleve consigo un spray facial hidratante durante todo el día para una rápida oleada de humedad y una sensación revitalizante.
Permanezca en el interior durante las horas pico
Evite la exposición prolongada al sol, especialmente entre las 10 am y las 4 pm, cuando los rayos del sol son más fuertes.
Protege tus labios
Una protección de bálsamo labial SPF es imprescindible. Para mantenerse hidratado, vuelva a aplicar según sea necesario durante el día.
Sigue así
Manténgase fresco buscando sombra, usando ventiladores o permaneciendo en ambientes con aire acondicionado. Evite las duchas o baños calientes que secan aún más su piel si puede.
Come una dieta saludable
Los alimentos ricos en frutas, verduras y antioxidantes son una excelente opción para nutrir tu piel desde adentro. Los alimentos como la sandía, el pepino y los tomates pueden ayudar a mantener la piel hidratada.
Accesorios de protección solar
Use un sombrero de ala ancha, anteojos de sol y ropa ligera y transpirable para brindar protección adicional contra los dañinos rayos UV.
Con la llegada del verano, adoptar una rutina de cuidado de la piel de verano coreana adaptada a la temporada se vuelve primordial. La incorporación de estos prácticos consejos en su régimen diario garantiza que su piel se mantenga saludable, radiante y protegida durante todo el verano. Recuerda la importancia de la doble limpieza para eliminar las impurezas, la exfoliación para renovar la superficie de la piel y las cremas hidratantes ligeras para aportar hidratación sin apelmazar. Nunca se debe olvidar el protector solar, que ofrece una protección esencial contra los dañinos rayos UV. Las mascarillas en lámina brindan una experiencia refrescante y rejuvenecedora, mientras que los bálsamos labiales aseguran que tus labios se mantengan hidratados y nutridos. Siguiendo estos consejos para el cuidado de la piel durante el verano, mantenga una piel hermosa y brillante lista para recibir el calor del sol.