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アンチアクネスキンケア
あなたがにきびを持っているならば、あなたは最初にそれを引き起こしているものを理解し、次にあなたの肌のタイプに適したにきび製品を選択するべきです。 それがにきびスキンケアルーチンへの出発点です。
にきびは、皮膚の下の毛包が詰まると発症する皮膚の状態です。 油や死んだ皮膚細胞が毛穴を詰まらせ、発生（にきびやにきびとしても知られています）を引き起こします。 発生は最も一般的に顔に影響を及ぼしますが、背中、胸、肩、腕にも影響を与える可能性があります。 個人のにきびの大部分はXNUMX代までに消えます。 しかし、XNUMX代とXNUMX代の何人かの人々はまだこの皮膚の状態に苦しんでいます。
自分が何をしているのかを理解した後は、対処がはるかに簡単になります。 そこから、どの製品がにきびを取り除き、新たな発疹を回避するのに最も効率的であるかを理解することができます（そしてそれらを破裂させるようにあなたを誘惑します）。 理事会認定の皮膚科医によると、これはあらゆる種類のにきびを認識して取り除くための究極のアプローチです。 記載されているすべての抗にきびソリューションがすべての種類のにきびに対して有効であるとは限らないため、にきび、にきび、ホルモン性痒疹、嚢胞性痒疹など、さまざまな種類のにきびを検出して治療する方法を学びます。
にきびの種類
にきびはすべて同じではありません。 にきびは、肌のタイプ、衛生状態、ホルモン、遺伝などのさまざまな要因によって引き起こされ、悪化する可能性があるため、これは理にかなっています。 ただし、知識は強力なツールです。 さまざまな形の色白肌があり、それぞれが独自の攻撃戦略を必要とするという単純な事実は、色白肌に関しては時代の先を行くものです。
あなたがあなたの肌をきれいにすることを始めることができるように、さまざまなタイプのにきびに関するいくつかの誤解を取り除きましょう。
私のにきびスキンケアルーチンにはどのような成分が含まれている必要がありますか？
これらのスキンケア製品の大部分には、 バクテリアの殺害または皮膚の油の減少.
- 過酸化ベンゾイル にきび治療やジェルの一般的な成分です。 それはに慣れています 既存のにきびを乾かし、新しいにきびが形成されるのを防ぎます。 にきびの原因となる細菌も過酸化ベンゾイルによって殺されます。
- 硫黄 は、さまざまなローション、クレンザー、マスクに見られる独特の臭いを持つ自然の要素です。
- レゾルシノール 死んだ皮膚細胞を剥離するために使用される頻度の低いコンポーネントです。
- サリチル酸 石鹸やニキビ洗浄によく使われます。 それは助けます 毛穴の詰まり防止.
にきびのスキンケアルーチンと製品の推奨事項
1.良い抗ニキビクレンザーを見つける
散発的な吹き出物や継続的なにきびの集中砲火があるかどうかにかかわらず、肌に適した製品を選択するための最初のステップのXNUMXつは、現在のクレンジングルーチンがおそらく厳しすぎることを認識することです。 多くの人々は、にきびは不十分な清潔さによって引き起こされると信じています。そして、それは何度も何度も間違っていることが示されました。 多くの人々は、過酷なまたは収斂性の解決策を使用すると、にきびが「乾く」と信じています。 一方、強力なクレンザー、石鹸、泡沫洗浄、または乾燥スポットトリートメントを使用すると、根本的な理由に対処するために何もせずに、肌をさらに刺激するだけです。.
ヒント：
吹き出物を防ぐために、ニキビ対策成分である過酸化ベンゾイルを10％含む抗菌クレンザーで顔を洗ってください。
にきびを治療するのに最適な韓国のクレンザー
Cosrx低pHグッドモーニングジェルクレンザー
- Cosrx低pHグッドモーニングジェルクレンザー
- 150ml
- $ 11〜$ 13
- 肌タイプ：すべての肌タイプ
- ＃アルコールフリー＃フレグランスフリー＃エッセンシャルオイルフリー＃パラベンフリー＃硫酸塩フリー＃クルエルティフリー＃クリーンビューティー
主な成分：
- 抗ニキビ：ティーツリーリーフオイル、サリチル酸ベタイン
- なだめる：アラントイン
このpHバランスクレンザーは、炎症を起こした肌を落ち着かせながら不純物を取り除くのに効果的です。 COSRX低pHグッドモーニングジェルクレンザー マイルドで皮膚科医がすべての肌タイプ、特に敏感肌の方を安全にテストします。 0.5％のサリチル酸ベタインで、毛穴の詰まりを防ぎ、トラブルの原因となる要因から肌を保護します。 天然由来のBHAとのやさしい角質除去効果が期待できるデイリークレンザーとしておすすめです。
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エチュードハウススンジョンpH6.5ホイップクレンザー
- エチュードハウススンジョンpH6.5ホイップクレンザー
- 150ml
- $ 9〜$ 13
- 肌タイプ：すべての肌タイプ
- ＃アルコールフリー＃フレグランスフリー＃エッセンシャルオイルフリー＃パラベンフリー＃硫酸塩フリー＃クリーンビューティー
主な成分：
- なだめるような：パンテノール、アラントイン、緑茶葉エキス、マデカソサイド
エチュードハウススンジョンクレンザー ホイップクリームのような食感でとても柔らかくなります。 コメドジェニックではないだけでなく、98.9％の天然由来成分を使用しており、特にすべての肌タイプに適しています 敏感肌。 シカのような心を落ち着かせる成分がたくさん含まれているので、イライラした肌を落ち着かせ、肌のバリアを再生するのに役立ちます。 さらに、問題のある肌が健康でバランスの取れた状態を保つためには、わずかに酸性の処方（pH 6.5）が不可欠です。 洗浄力、成分、価格はすべてこの驚くべきクレンザーの一部です。
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2.適切なニキビ防止トナーを使用します
トナーは伝統的に皮膚をクレンジングし、余分な油、汚れ、破片を取り除くために使用されていました。 トナーは、アルコールの濃度が高くなると収斂性があるように作成されました。 皮膚から油や汚れを取り除くのを助けます 彼らの主な目的は浄化することだったからです。
通常のトナーとは異なり、 最高の韓国のトナー 並外れた価値だけでなく、幅広い品質と長期的な肌の利点も提供します。 天然成分を使用し、お客様が愛する製品に歴史的な伝統を取り入れることで長い間知られています。
最高の韓国の抗ニキビトナー
BENTONカタツムリビーハイコンテンツスキン
- ベントンカタツムリビーハイコンテンツスキン
- 150ml
- $ 12〜$ 18
- 肌タイプ：コンビネーション、オイリー、ニキビができやすい
- ＃アルコールフリー＃無香料＃エッセンシャルオイルフリー＃硫酸塩フリー＃パラベンフリー＃クルエルティフリー
全成分 :
- ブライトニング：カタツムリ分泌ろ液、ナイアシンアミド
- アンチエイジング：アデノシン
- なだめるような：緑茶葉エキス、アロエベラ葉エキス、ベタイン、パンテノール、ベータグルカン、アラントイン
- 角質除去：ヤナギ樹皮エキス
このベントントナーは、残った不純物をきれいにし、クレンジング後の真皮に必要な瞬間的な深い水分補給を行います。 通常の水っぽいトナーよりも厚みのあるジェル状の質感です。 蜂の毒、カタツムリのろ液、ナイアシンアミドを使用すると、栄養素に非常に役立ち、にきびの傷跡を消し去ります。 さらに、ベントンカタツムリビーハイコンテンツスキンは、天然のBHA成分による炎症プロセスのブロックと毎日の化学角質除去に驚異的な働きをします。 脂性でニキビができやすい肌におすすめです。
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COSRx AHABHAクラリファイングトリートメントトナー
- COSRx AHABHAクラリファイングトリートメントトナー
- 150ml
- $ 15〜$ 16
- 肌タイプ：コンビネーション、オイリー、ニキビができやすい肌
- ＃アルコールフリー＃フレグランスフリー＃エッセンシャルオイルフリー＃パラベンフリー＃硫酸塩フリー＃クリーンビューティー
主な成分：
- 角質除去：グリコール酸（AHA）、サリチル酸ベタイン、ヤナギ樹皮水（BHA）
- なだめる：アラントイン、パンテノール
このCosrxトナーは、AHA、BHAで肌のきめを改善し、余分な皮脂を制御することで毛穴を引き締めます。 毎日の角質除去ルーチンとして使用できます。 にきび、にきび、にきびの外観を軽減するだけでなく、アラントインとパンテノールのブレイクアウトによって引き起こされる炎症を起こした肌を落ち着かせます。 このトナーを定期的に使用することで、明るい肌と滑らかな質感とともに、より新鮮な肌でお肌が再生されます！
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3.適切な保湿剤を使用して肌に水分を補給します
多くの人々は、オイルと戦い、にきびを防ぐために、スキンケアと化粧品のレジメンのすべてのステップでオイルフリーになります。 ただし、これは必ずしも良い考えではありません。 水分とオイルは健康な肌に欠かせません、そしてあなたの肌に十分な水分を提供しないと、通常、赤みと炎症を引き起こします。 あなたがにきびを持っているとき、油、特に有益な植物油を完全に避ける理由はありません。 脂性肌の方でも、保湿を飛ばす言い訳はありません。
ヒント：
すべてのニキビ対策クリームと同様に、保湿剤はコメドジェニックではないはずです。つまり、毛穴を詰まらせないということです。 オイルフリーで、サリチル酸が含まれています （にきびやにきびを取り除き、将来の吹き出物を防ぐためのもう一つの素晴らしい成分）。
にきびを取り除くのに役立つ最高の韓国の保湿剤
KlairsフレッシュジュースビタミンEマスク
- KlairsフレッシュジュースビタミンEマスク
- 90ml
- $ 22〜$ 43
- 肌タイプ：乾燥肌、普通肌、コンビネーション肌、脂性肌、ニキビ肌になりやすい肌
- ＃アルコールフリー＃フレグランスフリー＃パラベンフリー＃硫酸塩フリー＃クルエルティフリー＃ビーガンフレンドリー＃クリーンビューティー
主な成分：
- ブライトニング：ナイアシンアミド
- 水和：アルギニン、ヒアルロン酸ナトリウム
- なだめるような：Centella Asiatica Extract
- アンチエイジング：アデノシン
Klairsは、そのすっきりとした美しさと驚くべき結果で、韓国で最も人気のあるスキンケアブランドのXNUMXつです。 このビタミンEマスクは非常に軽量なテクスチャーで、脂性のニキビができやすい肌に適しており、ビタミンE（トコフェロール）を多く含んでいます。 皮膚細胞の老化を遅らせるだけでなく、より健康な肌のための皮膚バリアを強化します。 ナイアシンアミドと一緒に、このプリンのようなクリームはにきびの傷跡を減らすのに役立ちます。 最後に、細かなシワやシワにアデノシンを配合した完璧なオールインワンモイスチャライザーだと言わざるを得ません。
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SOME BY ME AHA BHAPHA30日ミラクルクリーム
- SOME BY MIAHA-BHA-PHA30日ミラクルクリーム
- 60ml
- $15
- 肌タイプ：コンビネーション、オイリー、ニキビができやすい肌
- ＃パラベンフリー、＃フレグランスフリー、＃硫酸塩フリー、＃アルコールフリー、＃クリーンビューティー
主な成分：
- ブライトニング：ターメリックルートエキス、ナイアシンアミド
- アンチエイジング：アデノシン
- 抗ニキビ：ウィッチヘーゼルエキス、ウィロバークエキス
- なだめるような：Centella Asiatica抽出物（70.78％）、緑茶葉抽出物、Houttuynia Cordata抽出物、アラントイン、マデカソサイド
- 角質除去：カプリロイルサリチル酸（100Ppm）、ラクトビオン酸（100Ppm）
一部のバイミ30デイズミラクルラインは、問題のある肌に驚くべき結果をもたらすことでよく知られています。 クリームは、にきびや炎症を起こした肌を治療しながら、70％のCentella AsiaticaExtractとTeaTreeLeafExtractでなだめることに集中しています。 この多機能クリームには、明るくするためのナイアシンアミドとしわのためのアデノシンも含まれています。 さらに、自然由来の角質除去成分を使用して、にきびケアとオイルコントロールを行います。
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4.お肌を太陽から守ります
日焼け止めを着用することは、肌のタイプに関係なく、優れたスキンケアルーチンの不可欠な部分であると私たちは皆聞いています。 ただし、脂性肌やニキビができやすい肌の方は、軽量でオイルフリーでコメドジェニックでないソリューションを選択する必要があります。
ヒント：
いくつかのにきび治療はあなたの肌を太陽に対してより敏感にすることができます。 安全を保つために、広域スペクトルのSPF30日焼け止めを使用してください。
にきびに対する最高の韓国の日焼け止め
MAKEP：REMUVディフェンス。 毎日の太陽の液体
- MAKEP：REMUVディフェンス。 デイリーサンフルイドSPF50 + PA ++++
- 150ml
- $30
- 肌タイプ：乾燥肌、普通肌、コンビネーション肌、脂性肌、ニキビ肌になりやすい肌
- ＃アルコールフリー＃フレグランスフリー＃エッセンシャルオイルフリー＃パラベンフリー＃硫酸塩フリー
主な成分：
- 日焼け止め剤：二酸化チタン、ジエチルアミノヒドロキシベンゾイルベンゾイルヘキシル、エチルヘキシルトリアゾン
- 水和：ベータグルカン、ヒアルロン酸ナトリウム、ヒマワリ種子油、Centella Asiatica Extract
この軽量の日焼け止め液は、韓国で最も売れている日焼け止めのXNUMXつです。 MakePremSunFluid 化学的および物理的な日焼け止め成分と混合されているので、簡単に化粧をすることができます。 敏感肌を含むすべての肌タイプに適しているだけでなく、セラミドNPとトコフェロールで肌のバリアを強化します。
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あなたの肌のタイプを知る方法は？
にきびはしばしば脂性肌に関連しています。 結局のところ、過剰なオイルはブレイクアウトの既知の原因です。 しかし、にきびは、環境条件や皮膚の炎症や毛穴の詰まりを促進する不適切なスキンケアなど、さまざまな理由で乾燥肌に発生する可能性があります。 あなたの肌のタイプを知ることはあなたがあなたのにきびをより効果的に管理するのを助けることができます。
お肌のタイプを判断する簡単な方法があります。
- まずはやさしいベビーソープで顔を洗ってください。 風乾させます。 お肌に化粧品を塗らないでください。
- 数時間後に肌をチェックしてください。 ツヤがあると脂性肌になります。
- それがうろこ状、荒い、または赤いように見える場合、それは皮膚が乾燥していることを意味します。
- 乾いた頬、光沢のある額、鼻、あごがコンビネーションスキン（Tゾーン）の特徴です。
- 同時に、「正常な」肌は健康的な輝きを持ち、目に見える欠陥はありません。
*にきびは乾燥肌と脂性肌の両方に影響を与える可能性があることを忘れないでください。
にきびの種類
にきびは、非炎症性と炎症性のXNUMXつのタイプに分けることができます。
非炎症性にきび
にきびまたはにきびとして現れる目詰まりした毛穴は、非炎症性にきびとして知られています。 XNUMX種類の中で最もマイルドで、見分けやすいです。 にきびは色が濃く、皮膚に対して平らに見えることがあります。 にきびは、皮膚の表面にある小さなにきびです。
炎症性にきび
炎症性にきびは、赤いか、より丈夫な外観を持つにきびとして定義されています。 これは、丘疹や膿疱から結節や嚢胞にまで及ぶ可能性があり、これらはより深刻です。 膿疱は膿を含む小さな赤い塊ですが、丘疹は膿を含む小さな赤い塊です。 丘疹はしばしば膿疱に発展します。 次に、より深く、より不快なにきびがあります。 これらの炎症性のにきびは通常、にきびよりも大きく、皮膚の下にあるように感じます。
にきびの治療
症状が続く可能性があります。 これが起こった場合、あなたは医療援助を求めるべきです。 あなたの医者はあなたがあなたの症状を管理しそして瘢痕を避けるのを助けるために薬を与えることができるかもしれません。
これらはそれらのいくつかです：
- 抗生物質、経口摂取であろうと局所使用であろうと、 炎症を軽減し、にきびの原因となる細菌を殺します。 抗生物質は通常、限られた期間だけ投与されるため、体が抵抗力を発達させず、感染症にかかりやすくなります。
- 局所処方クリームレチノイン酸や処方強度の過酸化ベンゾイルなどは、市販の治療法よりも効果的であることがよくあります。 彼らはに取り組んでいます 生産される石油の量を減らす。 過酸化ベンゾイルは、にきびの原因となる細菌が抗生物質耐性を発現するのを防ぐ殺菌剤です。 また、抗炎症作用と面皰破壊作用も含まれています。
- 避妊錠またはスピロノラクトン に使用することができます 女性のホルモン性痒疹を治療する。 これらの薬によって引き起こされる石油生産の減少は、にきびを引き起こす可能性のあるホルモンを調節します。
- イソトレチノイン（アクタン） に使用されるビタミンAベースの薬です 重度の結節性痒疹を治療する 状況によっては。 それは実質的な悪影響を及ぼし、他の治療法が失敗した場合にのみ使用されます。
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