Советы и руководство по корейскому летнему уходу за кожей

В Корее, где уход за кожей считается неотъемлемой частью повседневной жизни, адаптация рутины к летним месяцам имеет решающее значение. Сочетание высокой влажности, интенсивных ультрафиолетовых лучей и повышенного потоотделения требует особого внимания, чтобы сохранить кожу здоровой, увлажненной и защищенной. В этой статье будет представлен исчерпывающий путеводитель по корейским советам по уходу за кожей летом, объясняющий методы, которым нужно следовать. От двойного очищения до легких увлажняющих средств, отшелушивания, солнцезащитного крема, тканевых масок и бальзамов для губ — каждый аспект имеет решающее значение для поддержания сияющего цвета лица и удовлетворения уникальных потребностей кожи в летнее время.

Читайте также:

• Cosrx Advanced Snail 92 Универсальный крем 30 дней, обзор
• Самые продаваемые корейские средства по уходу за кожей: 7 брендов K-beauty
• Обзор прокладок Medicube Zero Pore Pad: подходят ли они для отшелушивания?
• Лучшие корейские увлажняющие средства 2023 года для разных типов кожи

Корейские продукты для использования летом

очищающее средство

Чтобы правильно удалить любую грязь, которая может закупорить поры, используйте очищающее средство на масляной основе, а затем очищающее средство на водной основе. Двойное очищение — важный шаг в корейском уходе за кожей, особенно летом, когда на коже могут скапливаться пот, солнцезащитный крем и избыток кожного сала.

Почему важно двойное очищение

Эффективное удаление солнцезащитного крема и макияжа

Обычные очищающие средства могут быть не в состоянии эффективно удалить стойкий солнцезащитный крем, водостойкий макияж или тяжелые основы. Эти продукты часто содержат масляные или водостойкие ингредиенты, которые могут прилипать к коже. Очищающее средство на масляной основе помогает разрушить и растворить эти продукты, обеспечивая более тщательное удаление.

Глубокое очищение от загрязнений

Наша кожа в течение дня накапливает различные загрязнения, такие как грязь, загрязняющие вещества, бактерии и избыток кожного сала. Это может вызвать прыщи, угри и тусклый вид кожи. Первый этап двойного очищения, который включает в себя использование очищающего средства на масляной основе, помогает привлечь и удалить эти загрязнения с поверхности кожи, оставляя ее чистой и свежей.

Мягкое и сбалансированное очищение

Очищающее средство на масляной основе, используемое на первом этапе двойного очищения, обычно имеет мягкий состав для кожи. Он помогает растворять и удалять грязь и примеси, не удаляя натуральные масла и не нарушая защитный барьер кожи. 

Очистка на водной основе для тщательного очищения

Второй этап двойного очищения включает в себя использование очищающего геля на водной основе для удаления оставшейся грязи. Это помогает удалить любые остатки на масляной основе, оставшиеся после первого шага, а также пот, бактерии и водорастворимые загрязнения. 

Улучшение впитываемости средств по уходу за кожей.

При правильном очищении кожи тоники, сыворотки и увлажняющие средства глубже впитываются в кожу и более эффективно доставляют свои активные ингредиенты. Это может привести к улучшению результатов вашего обычного ухода за кожей.

Двойное очищение необходимо, потому что оно обеспечивает тщательный и эффективный способ удаления солнцезащитного крема, макияжа, загрязнений и избытка кожного сала с поверхности кожи. Включив двойное очищение в свой уход за кожей, вы можете добиться чистого, свежего и сбалансированного цвета лица, позволяя вашей коже впитывать преимущества следующих продуктов по уходу за кожей.

Exfoliator

Включите нежное отшелушивание в свой летний уход за кожей, чтобы удалить мертвые клетки кожи и очистить поры. Выбирайте химические отшелушивающие средства, такие как AHA или BHA, а не физические скрабы, так как они мягче воздействуют на кожу.

Почему отшелушивание жизненно необходимо

Удаление омертвевших клеток кожи

Наша кожа может испытывать повышенное накопление омертвевших клеток кожи из-за таких факторов, как пот, влажность и воздействие солнца. Отшелушивание помогает удалить эти мертвые клетки кожи, обнажая более свежую и яркую кожу под ними.

Очищение пор

Потоотделение и повышенная выработка кожного сала летом могут способствовать закупорке пор, что приводит к появлению прыщей и угрей. Отшелушивание помогает удалить скопившуюся грязь, масло и другие загрязнения из пор, предотвращая их закупорку, делая кожу более гладкой и чистой.

Улучшение впитываемости средств по уходу за кожей

Отшелушивание кожи создает более гладкую и восприимчивую поверхность для впитывания средств по уходу за кожей. Отшелушивание позволяет сывороткам, увлажняющим средствам и другим продуктам по уходу за кожей высвобождать активные ингредиенты, что приводит к более эффективным результатам.

Осветление и выравнивание тона кожи

Отшелушивание может помочь избавиться от гиперпигментации, солнечных пятен и неровного тона кожи, которые могут быть более заметны летом. Это может привести к более яркому и ровному цвету лица.

Усовершенствованное приложение для макияжа

Отшелушивание кожи создает более гладкий холст для нанесения макияжа. Устраняя грубые пятна и шелушение кожи, отшелушивание позволяет более гладко и ровно наносить макияж или лучше прилипать к коже и дольше держаться в течение дня.

Лучше всего выбирать мягкие методы отшелушивания и продукты, чтобы избежать чрезмерного стягивания или раздражения кожи. Химические эксфолианты, такие как AHA и BHA, часто предпочтительнее физических скрабов, поскольку они, как правило, мягче и обеспечивают более контролируемое отшелушивание.

Тем не менее, очень важно прислушиваться к своей коже и регулировать частоту и интенсивность отшелушивания в зависимости от типа и чувствительности кожи. Чрезмерное отшелушивание может привести к сухости кожи, раздражению и повышенной чувствительности к солнцу. Вы можете начать с более низкой частоты и постепенно увеличивать ее по мере переносимости.

Легкий увлажняющий крем

Переключитесь на легкое увлажняющее средство или формулу на основе геля, которая обеспечивает увлажнение без ощущения тяжести на коже в вашем летнем уходе за кожей.

Почему легкий увлажняющий крем необходим

Увлажнение без тяжести

Летом погода более влажная, и наша кожа вырабатывает больше натуральных масел. Эти увлажняющие средства имеют более легкую текстуру, которая быстро впитывается, позволяя коже дышать и чувствовать себя комфортно в жарких и влажных условиях.

Предотвращает закупорку пор

Тяжелые увлажняющие средства могут закупоривать поры, особенно в сочетании с потом и избыточным выделением кожного сала. Это может привести к высыпаниям, угрям и общему перегруженному цвету лица. Легкие увлажняющие средства с меньшей вероятностью закупоривают поры, что делает их лучшим выбором.

Нежирный и не липкий

Тяжелые увлажняющие средства могут оставлять жирные или липкие следы на коже, что может вызывать дискомфорт в жаркую погоду. Легкие увлажняющие средства имеют более легкую консистенцию, что позволяет им легко впитываться в кожу, не оставляя следов.

Подходит для наслаивания

Легкие увлажняющие средства идеально подходят для наслоения других продуктов по уходу за кожей, таких как сыворотки, эссенции или солнцезащитные кремы. Их легкая текстура позволяет им быстро впитываться в процедуру ухода за кожей, не чувствуя тяжести.

Обеспечивает необходимое увлажнение

Хотя летняя погода может быть более влажной, достаточное увлажнение кожи по-прежнему важно. Воздействие солнца, кондиционер и активный отдых на свежем воздухе могут обезвоживать кожу. Легкие увлажняющие средства содержат увлажняющие ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота, алоэ вера или керамиды, которые помогают восполнить уровень влаги и сохранить кожу увлажненной.

Лучшее нанесение макияжа

Тяжелые увлажняющие средства могут помешать стойкости и внешнему виду макияжа. Они могут сделать кожу жирной, вызвать соскальзывание макияжа или создать эффект торта. Использование легкого увлажняющего крема обеспечивает достаточное увлажнение кожи, позволяя наносить макияж плавно и дольше держаться в течение дня.

Если у вас есть особые потребности в уходе за кожей, вам может понадобиться легкий увлажняющий крем, который более увлажняет или направлен на решение этих проблем. Регулировка вашего увлажняющего крема в зависимости от потребностей вашей кожи и климата может помочь сохранить здоровый и сбалансированный цвет лица.

Солнцезащитный крем

Ежедневно наносите достаточное количество солнцезащитного крема с высоким SPF, даже в пасмурные дни. Повторно наносите каждые два часа, если вы проводите длительное время на открытом воздухе. Ищите солнцезащитные кремы, которые легкие, нежирные и обеспечивают защиту как от UVA, так и от UVB.

Почему солнцезащитный крем так важен летом

Защита от вредных УФ-лучей

Солнцезащитный крем защищает от вредного воздействия солнечного ультрафиолетового (УФ) излучения. УФ-лучи могут вызывать различные вредные воздействия на кожу, в том числе солнечные ожоги, преждевременное старение и повышенный риск развития рака кожи. Использование солнцезащитного крема помогает блокировать и поглощать эти ультрафиолетовые лучи, сводя к минимуму их вредное воздействие на кожу.

Профилактика солнечных ожогов

Солнечные ожоги — частая проблема летом, особенно на открытом воздухе. Солнцезащитный крем с высоким SPF помогает предотвратить солнечные ожоги, образуя барьер на поверхности кожи, уменьшая проникновение лучей UVB, вызывающих солнечные ожоги. Солнечный ожог может быть болезненным и неприятным и привести к долговременному повреждению кожи.

Минимизация преждевременного старения

Солнечные УФ-лучи могут вызывать ранние признаки старения, такие как морщины, тонкие линии и пигментные пятна. Постоянное воздействие УФ-лучей без защиты может ускорить разрушение волокон коллагена и эластина в коже, что приводит к потере эластичности, дряблости кожи и образованию морщин. Ежедневное нанесение солнцезащитного крема помогает защитить кожу от этих вредных лучей, сохраняя ее молодой вид.

Профилактика гиперпигментации и темных пятен

Воздействие солнца может вызвать перепроизводство меланина, что приводит к гиперпигментации, такой как темные пятна или меланодермия. Эти изменения цвета кожи могут быть стойкими и с трудом поддаются исчезновению. Регулярное использование солнцезащитного крема помогает предотвратить активацию выработки меланина и сводит к минимуму появление существующих темных пятен, обеспечивая более ровный и сияющий цвет лица.

Снижение риска рака кожи

Постоянное и адекватное использование солнцезащитного крема снижает риск развития рака кожи. 

Защита от солнца для всех типов кожи

Солнцезащитный крем должен быть неотъемлемой частью ежедневного ухода за кожей, чтобы обеспечить всестороннюю защиту от УФ-излучения.

Выбирая солнцезащитный крем, корейцы часто отдают предпочтение солнцезащитным кремам, которые обеспечивают защиту как от UVA, так и от UVB лучей, известных как солнцезащитные кремы широкого спектра действия. Они также могут отдавать предпочтение солнцезащитным кремам с легкими нежирными формулами для нанесения под макияж.

Бальзам для губ или эссенция для губ

Использование бальзамов для губ летом очень важно для корейцев, так как они помогают защитить и питать нежную кожу губ.

Почему бальзамы для губ или эссенция для губ считаются необходимыми летом

Гидратация и увлажнение

Летняя жара, пребывание на солнце и активный отдых на свежем воздухе могут вызвать сухость и обезвоживание, что приводит к растрескиванию губ. Они содержат такие ингредиенты, как масло ши, кокосовое масло, пчелиный воск или гиалуроновую кислоту, которые помогают удерживать влагу. Регулярное применение бальзама для губ помогает сохранить губы мягкими, эластичными и хорошо увлажненными.

Защита от УФ-лучей

Многие бальзамы для губ теперь имеют SPF (солнцезащитный фактор), обеспечивающий защиту губ от солнца. Нанесение бальзама или эссенции для губ с SPF помогает защитить губы от вредных ультрафиолетовых лучей, предотвращая солнечные ожоги и сводя к минимуму риск повреждения солнечными лучами.

Профилактика обветриваний и трещин на губах

Воздействие солнца, ветра и сухого воздуха может привести к тому, что летом губы потрескаются или потрескаются. Это помогает предотвратить сухость губ, сохраняя их мягкость и предотвращая обветривание или растрескивание.

Успокаивающие и лечебные свойства

Если губы уже потрескались или раздражены, продукты для губ с успокаивающими ингредиентами, такими как алоэ вера, ромашка или календула, могут принести облегчение и помочь успокоить и успокоить раздраженные губы, способствуя более быстрому заживлению и восстановлению их естественной гладкости.

Улучшение внешнего вида губ

Хорошо увлажненные и увлажненные губы чувствуют себя комфортно и выглядят более привлекательно. Это может способствовать более яркому и молодому внешнему виду, сохраняя губы здоровыми и питательными.

Улучшение внешнего вида губ

Бальзам для губ или эссенцию легко носить с собой, и их можно наносить в течение дня. Вы можете обеспечить постоянный уход и защиту губ, включив бальзам для губ в свой ежедневный уход за кожей. Регулярное использование бальзамов для губ летом помогает сохранить здоровье, комфорт и общее самочувствие губ.

Продукты для губ с увлажняющими, защитными и успокаивающими свойствами могут помочь корейцам сохранить мягкие, гладкие и защищенные губы даже в жаркое и сухое лето.

Листовые маски

Используйте увлажняющие тканевые маски один или два раза в неделю, чтобы пополнить запасы влаги и успокоить подверженную воздействию солнца кожу. Такие ингредиенты, как алоэ вера, зеленый чай или гиалуроновая кислота, отлично подходят для масок.

Почему тканевые маски считаются незаменимыми летом

Увлажнение и восполнение влаги

Летняя жара и повышенная активность на свежем воздухе могут привести к обезвоживанию и потере влаги кожей. Тканевые маски пропитаны концентрированной сывороткой или эссенцией, что обеспечивает глубокое увлажнение и восполнение влаги. Он помогает бороться с сухостью и сохраняет кожу увлажненной, упругой и здоровой.

Успокаивающий и охлаждающий эффект

Тканевые маски часто обладают расслабляющим и охлаждающим эффектом, что помогает избавиться от жары и пребывания на солнце. Это помогает снизить температуру кожи, уменьшить покраснение или воспаление и обеспечить успокаивающее ощущение. 

Восполнение питательных веществ и антиоксидантов

Тканевые маски содержат различные полезные ингредиенты, такие как витамины, антиоксиданты, гиалуроновая кислота, алоэ вера или экстракты зеленого чая. Эти ингредиенты питают кожу, обеспечивают ее необходимыми питательными веществами и обеспечивают антиоксидантную защиту.

Улучшенное всасывание активных ингредиентов

Тканевые маски помогают создать уплотнение на коже, позволяя активным ингредиентам сыворотки или эссенции более эффективно впитываться.

Расслабление и забота о себе

Использование тканевых масок — это рутина по уходу за кожей, а также форма ухода за собой и расслабления. Несколько минут на нанесение тканевой маски помогут вам отдохнуть от летней жары и погрузиться в успокаивающий ритуал ухода за кожей. Это может быть момент спокойствия и омоложения, помогающий снять стресс и улучшить самочувствие.

Удобный и портативный

Тканевые маски упакованы в индивидуальную упаковку, их легко носить с собой, что делает их пригодными для использования на ходу во время летних мероприятий. Путешествуете ли вы, на пляже или просто проводите время на свежем воздухе, тканевые маски предлагают портативный и простой способ быстро увлажнить и побаловать кожу, когда это необходимо.

Он не должен заменять полноценный летний уход за кожей. Включение тканевых масок в ежедневный уход за кожей несколько раз в неделю может помочь сохранить здоровый и сияющий цвет лица.

Корейские советы по уходу за кожей летом, чтобы сохранить вашу кожу здоровой и защищенной в жаркое и влажное время года

Увлажнение является ключевым

Не забывайте пить воду в течение дня, чтобы ваша кожа выглядела увлажненной.

Охлаждающие продукты

Включите охлаждающие продукты в свой распорядок дня, чтобы успокоить и освежить кожу. К ним относятся спреи для лица, охлаждающие гели или охлаждение средств по уходу за кожей перед нанесением.

Избегайте тяжелого макияжа

Выбирайте легкий и минималистичный летний макияж. Используйте обезжиренные и водостойкие продукты, чтобы предотвратить закупорку пор и растекание макияжа, если это необходимо.

Контролируйте выработку кожного сала

Используйте средства для контроля кожного сала, такие как тонеры или промокательные бумаги, чтобы справиться с избыточной выработкой кожного сала, особенно в Т-зоне. Избегайте чрезмерного мытья лица; он может удалить натуральные масла и увеличить производство.

Увлажняющие спреи для лица

Носите с собой увлажняющий спрей для лица в течение дня, чтобы быстро увлажнить и оживить кожу.

Оставайтесь дома в часы пик

Избегайте длительного пребывания на солнце, особенно с 10:4 до XNUMX:XNUMX, когда солнечные лучи наиболее активны.

Защити свои губы

Защитный бальзам для губ с SPF обязателен. Чтобы избежать обезвоживания, наносите повторно по мере необходимости в течение дня.

Не горячись

Держите себя в прохладе, ищите тень, используйте вентиляторы или оставайтесь в помещении с кондиционером. По возможности избегайте горячего душа или ванн, которые еще больше сушат кожу.

Ешьте здоровую диету

Пища, богатая фруктами, овощами и антиоксидантами, — отличный выбор для питания кожи изнутри. Такие продукты, как арбуз, огурец и помидоры, могут помочь сохранить кожу увлажненной.

Аксессуары для защиты от солнца

Носите широкополую шляпу, солнцезащитные очки и легкую дышащую одежду, чтобы обеспечить дополнительную защиту от вредных ультрафиолетовых лучей.

С наступлением лета первостепенной задачей становится использование корейской летней процедуры по уходу за кожей, адаптированной к сезону. Включение этих практических советов в ваш ежедневный режим гарантирует, что ваша кожа останется здоровой, сияющей и защищенной в течение всего лета. Помните о важности двойного очищения для удаления загрязнений, отшелушивания для обновления поверхности кожи и легких увлажняющих средств для увлажнения без утяжеления. Никогда не следует забывать о солнцезащитном креме, обеспечивающем необходимую защиту от вредных ультрафиолетовых лучей. Тканевые маски обеспечивают освежающий и омолаживающий эффект, а бальзамы для губ обеспечивают увлажнение и питание губ. Следуя этим летним советам по уходу за кожей, поддерживайте красивую, сияющую кожу, готовую принять тепло солнца.