CLEANSER và đánh giá tốt nhất của Hàn Quốc

Sữa rửa mặt Hàn Quốc tốt nhất cho da khô, da nhờn, da mụn & các bước làm sạch

Hướng dẫn làm sạch cho làn da khỏe mạnh & sữa rửa mặt tốt nhất của Hàn Quốc

Mặc dù tôi khuyên bạn nên đọc tất cả các khuyến nghị để tìm loại phù hợp nhất với loại da của mình, nhưng nếu bạn muốn xem các bài đánh giá sữa rửa mặt Hàn Quốc được đánh giá cao nhất trước tiên, hãy nhấp vào hình ảnh bên dưới để xem các bài đánh giá trực tiếp.

Sữa rửa mặt dùng để làm gì?

Bề mặt da dễ tiếp xúc với bụi mịn, mồ hôi, chất thải và cặn trang điểm. Điều quan trọng là sử dụng sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn, giữ cho da luôn sạch sẽ để duy trì các chức năng sinh lý bình thường. Tuy nhiên, rửa quá nhiều thực sự có thể gây ra các vấn đề về da. Hàng rào bảo vệ da là bề mặt ngoài cùng của da. Nó chứa một yếu tố giữ ẩm tự nhiên giữ độ ẩm. Ngoài ra, hàng rào bảo vệ da có ceramides, cholesterol và axit béo. Tuy nhiên, rửa mặt quá nhiều khiến các thành phần này bị rửa trôi cùng nhau, phá vỡ hàng rào bảo vệ da.

Sữa rửa mặt Hàn Quốc tốt nhất cho da dầu mụn

Sử dụng sản phẩm có tính tẩy rửa mạnh vì chứa nhiều bã nhờn và dầu có thể khiến da trở nên tồi tệ hơn. Nếu bị viêm, tốt hơn hết bạn nên rửa từ từ đồng thời giảm kích ứng bằng cách tạo bọt nhiều. Các sản phẩm có thành phần làm dịu hoặc chống viêm như Tea Tree hoặc Green Tea rất tốt cho da nhờn mụn, và các thành phần tẩy tế bào chết tự nhiên như Willow Bark Extract và Sugarcane Extract cũng rất hữu ích. Sodium Laureth Sulfate và Cocamidopropyl Betaine đều có khả năng tẩy rửa mạnh và có thể gây kích ứng da. Tuy nhiên, khi hai thành phần này được kết hợp với nhau, chúng có thể được sử dụng như một chất tẩy rửa ít gây dị ứng, vì vậy một sản phẩm với hai thành phần này được công thức phù hợp cho da dầu và mụn sẽ có hiệu quả trong việc loại bỏ bã nhờn.

Quy trình chăm sóc da mụn & cách chọn sản phẩm phù hợp
Quy trình & Khuyến nghị Chăm sóc Da Mụn Hàn Quốc

Đề xuất & Đánh giá Sản phẩm K-beauty

Bởi Wishtrend Acid-duo 2% Mild Gel Cleanser 

Thành phần

BY WISHTREND Acid-Duo 2% Mild Gel Cleanser là sữa rửa mặt có độ pH nhẹ, không gây dị ứng, giúp tẩy tế bào chết trên da và loại bỏ chất thải. 1% Capryloyl Salicylic Acid (LHA) và 1% Gluconolactone (PHA), hai loại axit rất nhẹ nhàng thay thế BHA và AHA, giúp làm sạch da khỏi các tế bào da chết, giảm mụn và cải thiện tông màu da. Hỗn hợp LHA + PHA này cũng làm lành da nhanh hơn và có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa. Phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là da bị mụn và nhạy cảm.

THÀNH PHẦN CHÍNH

  • Tẩy rửa: Natri Lauroyl Sarcosinate, Cocamidopropyl Betaine, Lauramide DEA
  • BHA - tác dụng tẩy tế bào chết và làm dịu da (Salicylic Acid, Willow) Bark Extract)
  • PHA - ít gây kích ứng và tác dụng tẩy tế bào chết (Gluconolactone, Axit Lactobionic, Axit Maltobionic) 
  • LHA - tác dụng chống viêm và bong tróc da (Axit Capryloyl Salicylic)
  • Làm dịu: Panthenol, Beta-glucan

Sử dụng

Đối với tôi, một người có làn da khô, sản phẩm này có cảm giác hơi kích ứng. Rất khó để giới thiệu như một chất tẩy rửa hàng ngày cho da nhạy cảm hoặc da khô vì các thành phần tẩy tế bào chết khác nhau của nó. Tôi thích sử dụng nó để làm sạch sâu tốt mỗi tuần một lần. Tuy nhiên, nó rất hiệu quả với Irene, người đang bị mụn + da khô. Hãy xem đánh giá của cô ấy nói rằng cô ấy sử dụng nó 3-4 lần một tuần. “Khô nhanh đã cải thiện và mụn cũng đỡ nhiều. Không có kích ứng, vì vậy kết cấu da trở nên mềm mại và tốt hơn rất nhiều. Tình trạng da của tôi đã được cải thiện và tôi rất hài lòng với nó ”.

Kết quả

Nó là một chất tẩy rửa pH không gây dị ứng, xử lý lỗ chân lông và bã nhờn với LHA 1% và keratin PHA không gây dị ứng. Công thức không gây dị ứng cho da bị mụn bằng cách sử dụng hai loại axit không gây dị ứng giúp tẩy tế bào chết hiệu quả. Nó là một chất tẩy rửa dạng gel hiệu quả để loại bỏ mụn đầu trắng và mụn đầu đen.

Giá cả

150ml $ 15 Theo sách bán chạy nhất của wishtrend, nó thậm chí còn rẻ hơn nếu bạn mua nó trong đợt giảm giá trên wishtrend.com.

Vẻ đẹp sạch sẽ

By Wishtrend tập trung vào việc phát triển các công thức giảm thiểu kích ứng da trong khi sử dụng các thành phần chức năng cao. Tên của sản phẩm bao gồm các thành phần chính và lượng sử dụng để người tiêu dùng có thể nhận ra những tác dụng có thể mong đợi chỉ bằng cách nhìn vào tên sản phẩm. Đây là một thương hiệu chăm sóc da thể hiện sự tự tin về thành phần, công thức và kết quả sử dụng.

# không chứa cồn # không chứa hương thơm # không chứa dầu # không chứa paraben # không chứa sulfat # không chứa chất độc hại # thân thiện với người ăn chay

KIỂM TRA GIÁ CẢ

Wishtrend Bestseller Reveiw
Đánh giá Sản phẩm Wishtrend Tốt nhất

Sữa rửa mặt Hàn Quốc tốt nhất cho da khô

Đối với da khô, nên sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ. Tiêu chuẩn là sữa rửa mặt ít tạo bọt và để lại cặn hơi trơn sau khi rửa, không bị căng tức sau khi rửa. Beta-glutan, Betaine, Hyaluronic Acid,… là những thành phần dưỡng ẩm rất tốt, còn các chất hoạt động bề mặt như SLES có thể gây kích ứng da, vì vậy bạn nên kiểm tra danh sách thành phần trước khi mua.

Đề xuất & Đánh giá Sản phẩm K-beauty

MAKEP: REM Safe Me. Sữa rửa mặt làm sạch độ ẩm

Thành phần

Nó chứa chiết xuất Marrubium Vulgare giúp da khỏe mạnh trước tác động từ môi trường bên ngoài, và chiết xuất quả Adansonia Digitata, được gọi là hồ chứa nước, cung cấp thêm độ ẩm cho da. Ngoài ra, thành phần Panthenol giúp củng cố hàng rào bảo vệ da và duy trì làn da khỏe mạnh.

THÀNH PHẦN CHÍNH

  • Làm sạch: Sodium Cocoyl Isethionate, Sodium Methyl Cocoyl Taurate
  • Làm dịu: Panthenol, Chiết xuất quả mâm xôi
  • Dưỡng ẩm: Glycerin, Chiết xuất trái cây Adansonia Digitata, Betaine

Sử dụng

Tôi thích rằng nó nhẹ nhàng làm sạch làn da khô và nhạy cảm của tôi mà không gây kích ứng. Nó tạo bọt tốt hơn mong đợi và khả năng làm sạch tốt. Tôi đã ngạc nhiên rằng nó có ít kéo da hơn so với sức mạnh làm sạch cao. Tuy nhiên, hộp đựng của sản phẩm hơi khó chịu khi sử dụng nên mình hơi thất vọng. Tôi bị trừ một sao vì điều này.

Kết quả

Nó là một chất tẩy rửa không gây dị ứng, nhẹ nhàng làm sạch làn da nhạy cảm với bọt mềm, giúp da ẩm mà không bị căng. Bọt rửa mặt có tính axit nhẹ ph5.5 thân thiện với da duy trì sự cân bằng ẩm cho da và giảm độ trơn trượt mà các chất tẩy rửa có tính axit yếu hiện có. Nó không chỉ làm sạch bụi siêu nhỏ mà còn làm sạch lớp trang điểm nền với tông màu nhẹ. Nó là một sản phẩm tốt cho da nhạy cảm và da dầu thiếu độ ẩm.

Giá cả

Vì là sữa rửa mặt dạng bọt nên tạo bọt tốt với lượng ít nên 200ml là đủ dùng trong vài tháng. Tôi nghĩ rằng đó là một lượng thích hợp cho các thành phần tốt và khả năng làm sạch tuyệt vời.

Vẻ đẹp sạch sẽ

Makeprem là một vẻ đẹp sạch thực dụng, tạo ra các sản phẩm chăm sóc da chỉ sử dụng các thành phần tốt có thể được sử dụng ngay cả cho da nhạy cảm. Sản phẩm này cũng không chứa cồn / không chứa hương thơm / không chứa tinh dầu / không chứa paraben / không chứa sulfat với điểm số 5 về độ sạch đẹp! Ngoài ra, đây là một thương hiệu làm đẹp sinh thái đã nỗ lực để giảm bớt những bao bì không cần thiết. Họ sử dụng vật liệu đóng gói sinh thái và chuyển đổi chúng sang giấy tái chế để làn da khỏe mạnh mang lại lợi ích cho tất cả mọi người, bao gồm cả hành tinh.

# không chứa cồn # không chứa hương thơm # không chứa dầu # không chứa paraben # không chứa sulfat # không chứa chất độc hại # thân thiện với người ăn chay

KIỂM TRA GIÁ CẢ

Sữa rửa mặt Hàn Quốc tốt nhất cho da nhạy cảm

Các bạn có làn da nhạy cảm có thể nói là loại da rất dễ bị kích ứng từ bên ngoài do hàng rào bảo vệ da còn yếu. Đối với những người có làn da nhạy cảm, khi sử dụng sữa rửa mặt có thành phần loại bỏ chất thải, tỷ lệ xảy ra rắc rối càng cao. Vì vậy, tốt hơn hết bạn nên sử dụng sữa rửa mặt ít gây kích ứng da. Chúng tôi khuyên bạn nên dùng sữa rửa mặt có các thành phần này (Sodium Cocoyl Glutamate, Sodium Cocoyl Isethionate, Coco Glucoside, v.v.) Để có hàng rào bảo vệ da mạnh mẽ hơn, hãy tìm các thành phần có Panthenol, Allantoin, Ceramide NP và Cholesterol. 

lợi ích chăm sóc da centella asiatica
Cica Skincare dành cho da nhạy cảm bị kích ứng

Đề xuất & Đánh giá Sản phẩm K-beauty

Sữa rửa mặt Etude House Soon Jung pH 6.5 Whip

sữa rửa mặt chăm sóc da Hàn Quốc cho da nhạy cảm

Thành phần

Panthenol, tăng cường hàng rào bảo vệ da và giúp giữ ẩm, có tác dụng làm dịu kích ứng da do khô da không gây dị ứng. Ngoài ra, Madecassoside, một thành phần chăm sóc da tổn thương, là một chất tẩy rửa nhẹ có thể được sử dụng an toàn ngay cả trên da nhạy cảm.

THÀNH PHẦN CHÍNH

  • Làm sạch: Lauryl Glucoside, Disodium Cocoyl Glutamate
  • Làm dịu: Panthenol, Chiết xuất lá trà xanh, Madecassoside
  • Dưỡng ẩm: Glycerin, Butylene Glycol, Tocopherol

Sử dụng

Tôi có làn da nhạy cảm và thậm chí mẩn đỏ, vì vậy tôi thích các sản phẩm ít gây dị ứng hơn, nhưng sản phẩm này thực sự nhẹ nhàng. Vì nó là một công thức tạo bọt, nó rất thuận tiện để sử dụng ngay sau khi bơm. Tuy nhiên, vì nó là một loại sữa rửa mặt có tính axit yếu, không có khả năng làm sạch tuyệt vời, vì vậy nó không thích hợp để tẩy trang. Trong trường hợp của tôi, tôi sử dụng nó vào những ngày không trang điểm hoặc rửa mặt buổi sáng. Vì nó được cho là không gây dị ứng, nó gần như không gây kích ứng, vì vậy nó không gây ra bất kỳ rắc rối nào trên da, và nó không kéo lại sau khi rửa, và nó ẩm và thoải mái khi sử dụng.

Kết quả

Sản phẩm có chứa Panthenol và Madecassoside có tác dụng làm dịu da, xoa dịu làn da bị kích ứng bởi môi trường bên ngoài. Bọt nhiều được tạo ra bằng cách bơm giảm thiểu ma sát trên da và nhẹ nhàng làm sạch da. Nó là một sản phẩm ph có tính axit yếu tương tự như tính axit của da khỏe mạnh và làm cho da cân bằng và thoải mái. Tuy nhiên, sức tẩy rửa yếu, vì vậy nó thích hợp để rửa mặt buổi sáng và lần thứ hai. Thích hợp cho da khô, da nhạy cảm và các loại da dễ bị viêm da.

Giá cả

Cũng như các sản phẩm của Etude House, nó được đánh giá cao là sữa rửa mặt có thành phần an toàn với giá cả phải chăng.

Vẻ đẹp sạch sẽ

Etude House Soon Jung Line là dòng sản phẩm chăm sóc da sạch được thiết kế để sử dụng an toàn ngay cả trên da nhạy cảm. Etude House Soon Jung pH 6.5 Whip Cleanser không chứa cồn / không chứa hương liệu / không chứa tinh dầu / không chứa paraben / không chứa sulfat, là loại sữa rửa mặt được nhiều người yêu thích vì nó có khả năng làm sạch tốt.

# không cồn # không chứa dầu # không chứa paraben # không chứa sunfat # không chứa hương thơm # làm sạch-đẹp

KIỂM TRA GIÁ CẢ

đệm chống nắng hàn quốc và kem chống nắng
K-Beauty Sun Cushion & Stick dành cho trang điểm

Tôi có thể sử dụng sữa rửa mặt hàng ngày không?

Đối với da khô và da nhạy cảm, nếu bạn không thoa gì lên da trước khi ngủ, bạn có thể rửa mặt chỉ với nước. Nhưng có thể chất cặn bã trên da vẫn còn sót lại vào buổi sáng do da mặt bạn tiếp xúc với gối hoặc chăn trong khi ngủ. Khả năng xảy ra là cao. Vì vậy, sẽ có lợi hơn cho da khi sử dụng sữa rửa mặt có tính axit nhẹ vào buổi sáng để rửa sạch các chất cặn bã còn sót lại trên da. Nếu bạn có làn da dầu, quá trình tiết bã nhờn diễn ra tích cực, vì vậy bạn cần loại bỏ bã nhờn còn sót lại một cách hợp lý để làn da luôn khỏe mạnh. Bã nhờn không thể được rửa sạch chỉ với nước, vì vậy nếu bạn có làn da dầu, bạn phải rửa mặt bằng sữa rửa mặt.

Làm thế nào để bạn làm sạch với sữa rửa mặt?

Mục đích chính của việc rửa mặt là loại bỏ chất thải, và nếu bạn rửa mặt quá nhiều, ngay cả các yếu tố dưỡng ẩm thông thường cũng có thể bị loại bỏ. Vì vậy, rửa mặt quá thường xuyên có thể làm hỏng hàng rào bảo vệ da, khiến da trở nên khô hoặc nhạy cảm. Ngoài ra, phương pháp làm sạch và tần suất thay đổi tùy thuộc vào độ mạnh của lớp trang điểm cũng như loại da.

Trang điểm đậm

  • Da thường:
    Làm sạch kỹ lưỡng bằng sản phẩm dành riêng cho môi và mắt → Rửa mặt kép (Sữa rửa mặt + Bọt rửa mặt)
  • Da khô và nhạy cảm:
    Làm sạch kỹ lưỡng bằng sản phẩm dành riêng cho trang điểm môi và mắt → Kem tẩy trang hoặc Dầu tẩy trang → (Làm sạch lần 2) Bọt rửa mặt
  • Da dầu và da hỗn hợp:
    Làm sạch kỹ lưỡng bằng sản phẩm dành riêng cho trang điểm môi và mắt → Sữa rửa mặt → (Làm sạch kép) Gel rửa mặt hoặc Bọt rửa mặt

Không trang điểm

  • Da thường:
    Rửa bằng một trong các sản phẩm sau: Sữa rửa mặt, Bọt rửa mặt hoặc Nước tẩy trang
  • Da khô và nhạy cảm:
    Rửa bằng kem tẩy trang hoặc bọt rửa mặt
  • Da dầu và da hỗn hợp:
    Rửa bằng một trong các sản phẩm sau: Sữa rửa mặt, Nước tẩy trang, Gel rửa mặt hoặc Bọt rửa mặt → Thỉnh thoảng sử dụng sản phẩm tẩy da chết nhẹ nhàng
K-beauty Bestseller với Niacinamide

Cách tốt nhất để làm sạch da mặt tại nhà là gì? 

Tẩy trang

  1. Tẩy trang mắt - Đặt tẩy trang mắt trên bông phấn và một chiếc tăm bông. Che cả bầu mắt và bọng mắt và ấn nhẹ trong 5 giây để kem hấp thụ đủ. Lau sạch lông mi, rễ và màng nhầy một lần nữa bằng tăm bông. Ngay cả khi bạn không trang điểm mắt, hãy nhớ rửa cẩn thận quanh mắt để loại bỏ lớp phấn nền và các lớp trang điểm khác.
  2. Lông mày - Cho bông tẩy trang vào bọng mắt và nhẹ nhàng lau theo cấu trúc của lông mày.
  3. Môi - Cho bông tẩy trang lên bông phấn và ấn nhẹ lên môi để hấp thụ, sau đó nhẹ nhàng lau theo kết cấu.
  4. Sữa / Kem / Dầu tẩy trang - Lấy một lượng vừa đủ ra lòng bàn tay và thoa đều lên toàn bộ khuôn mặt, trừ vùng quanh mắt và nhẹ nhàng xoa từ giữa mặt về phía tai. Nhẹ nhàng lau sạch cặn bằng khăn giấy.
  5. Sữa rửa mặt - Sau khi đã thoa đủ lượng trên tay, dùng đầu ngón tay xoa lên mặt, tập trung vào vùng chữ T, như thể mát-xa. Thay vì lau bằng tay, hãy rửa mặt như khi bạn đổ nước lên mặt và dùng khăn ấn nhẹ để lau sạch nước.

Sữa rửa mặt chống nắng vật lý chống thấm nước

Vì kem chống nắng chống thấm nước có khả năng chống mồ hôi và nước mạnh nên không thể tẩy sạch bằng cách chỉ rửa với nước. Nó có thể gây ra rắc rối bằng cách làm tắc nghẽn lỗ chân lông khi để lại trên da. Làm sạch trong 90 giây bằng nước ấm. Nếu nó không thấm nước, sử dụng toner làm sạch hoặc gel rửa mặt là đủ. (tổng cộng trong vòng 3 phút)

Làm sạch kem chống nắng hóa học không thấm nước

Đối với kem chống nắng hóa học chống thấm nước, rất khó để loại bỏ sạch chỉ với lần rửa mặt đầu tiên, vì vậy trước tiên, hãy lăn nhẹ với dầu tẩy trang sau đó lau nhẹ bằng khăn giấy. Thứ hai, đổ vào lòng bàn tay của bạn như bọt hoặc gel làm sạch với nước ấm, và tạo bọt nhẹ nhàng bằng các đầu ngón tay của bạn. Nếu vừa massage nhẹ vừa vẽ hình tròn thì việc thải các chất cặn bã ra khỏi lỗ chân lông sẽ dễ dàng hơn. Để kết thúc, rửa mặt nhẹ nhàng bằng nước lạnh nhiều lần rồi dùng khăn sạch ấn nhẹ để lấy đi độ ẩm. Sữa rửa mặt tuy chỉ là rửa mặt nhưng nếu để lâu trên da sẽ bị khô và tổn thương da. Rửa sạch trong thời gian ngắn với càng ít kích ứng càng tốt. (tổng cộng trong vòng 3 phút)

Làm sạch sâu

Khi chúng ta già đi, chu kỳ tái tạo và tẩy tế bào chết tổng thể của da chậm lại. Điều này làm chậm dần cường độ tẩy da chết, được kích thích thông qua phương pháp tẩy da chết vật lý, từ đó kích thích tái tạo tế bào mới trên da. Nếu tình trạng da của bạn không giống như trước, làm sạch sâu có thể là một trong những cách để ngăn ngừa lão hóa da. Dù tẩy da chết hàng ngày có tốt đến đâu thì bạn cũng phải làm sạch sâu một đến hai lần một tuần để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh lâu dài. Nên làm sạch sâu bằng các nguyên liệu dịu nhẹ, tuy nhiên vì vùng da quanh mắt rất mỏng, dễ bị nhăn khi bị kích thích nên bạn cần lưu ý.

đánh giá tẩy da chết hàn quốc

Các loại chất làm sạch sâu

  • Scrub - Đây là một phương pháp tẩy da chết dạng hạt. Sau khi làm ẩm mặt bằng nước, nhẹ nhàng lăn nó theo chuyển động tròn, ngoại trừ xung quanh mắt. Nên chọn những sản phẩm có hạt mịn để không gây kích ứng cho da.
  • Gommage - Thoa chất tẩy da chết dạng bùn lên da và nhẹ nhàng đẩy đi trước khi khô. Hãy chắc chắn thoa nó ngoại trừ xung quanh mắt và đẩy nó ra trước khi nó khô. Nhẹ nhàng đẩy ra ngoài để tránh nếp nhăn trên mặt và rửa sạch bằng nước ấm.
  • Enzyme - Đây là một phương pháp làm sạch sâu không gây dị ứng, sử dụng một loại enzyme chiết xuất từ ​​trái cây để loại bỏ các tế bào da chết bằng các enzyme phân giải protein. Nó có thể được sử dụng trên tất cả các loại da.
  • AHA - Là một phương pháp làm sạch sâu bằng hóa chất được thoa lên da và rửa sạch. Nó không gây kích ứng tuyến bã nhờn nên rất tốt cho da dầu hoặc da hỗn hợp. Tùy theo nồng độ có thể gây kích ứng da nên tránh da nhạy cảm là tốt nhất.
sản phẩm cosrx tốt nhất
CosRX
Kính gửi các sản phẩm tốt nhất của Klairs
Nước hoa hồng tốt nhất cho da khô, da nhờn, dễ bị mụn

Sữa rửa mặt tốt nhất là gì? 

Lý do mà bạn cần sử dụng sữa rửa mặt có độ pH yếu là do chỉ số pH của bề mặt da có tính axit yếu. Điều quan trọng là giữ cho da ở trạng thái có tính axit yếu vì nó giúp hydrat hóa. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng sữa rửa mặt có tính axit yếu, kích ứng nhỏ nhưng không tạo bọt tốt và khả năng làm sạch kém. Sữa rửa mặt tốt là sản phẩm không gây kích ứng da đồng thời loại bỏ chất thải và chất bẩn một cách sạch sẽ và gọn gàng. Sẽ rất tốt nếu có một loại sữa rửa mặt duy trì và ổn định độ pH trên bề mặt da ở dạng hơi axit và tương đối ít gây kích ứng. Sử dụng sữa rửa mặt dạng gel, bong bóng hoặc dạng sữa là cách tốt để vừa có khả năng làm sạch da vừa có tác dụng bảo vệ da cùng một lúc.

Bạn cũng có thể thích

Tiết lộ: Bài đăng này chứa các liên kết liên kết. Nhấp vào những liên kết đó trước khi bạn mua sắm có nghĩa là k-beauty tốt nhất nhận được một khoản hoa hồng nhỏ. Xin vui lòng xem từ chối trách nhiệm đầy đủ của tôi để biết thêm thông tin.

Để lại một bình luận

Chúng tôi sẽ không công khai email của bạn. Các ô đánh dấu * là bắt buộc *

Di chuyển về đầu trang