韩国油性皮肤护肤程序

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K-beauty Skincare 适合油性痤疮皮肤

所以你有油性皮肤，听说过关于“韩国护肤程序”的炒作。 不像在西方，标准程序包括洁面乳、爽肤水和保湿霜，您现在目睹了大量产品，如精华素、爽肤水、面膜、安瓿等，但不知道从哪里开始。 对于我们这些油性皮肤的人来说，很难找到不会增加皮脂分泌导致毛孔堵塞和痘痘的产品。 我们倾向于专注于完全剥离我们皮肤的刺激性产品，希望我们的皮肤变得不那么油腻。 虽然很多这些过度剥离的产品是帮助我们的皮肤看起来哑光的临时解决方案，但破坏我们的皮肤屏障，使其更油腻的机会显着增加。 对于油性皮肤的人来说，重要的是找到合适的产品来调节我们的皮脂生成而不是破坏它。 

韩国油性皮肤护肤程序

以下是我为油性皮肤完善韩国护肤程序的一些建议： 

有趣的是，我们的皮脂确实有用途。 它在那里充当天然保湿剂并保护我们皮肤深处的水分流失。 当我们过度剥离我们的皮肤时，我们的皮肤会变得不平衡，迫使它通过产生更多的皮脂来进行补偿。 所以，我想建议根据您的皮肤状况遵循护肤程序，以确保不要过度剥离皮肤，最终会使皮肤变得更加油腻。 此外，使皮肤更油腻，过度剥离皮肤也会损害皮肤屏障。

第一步：清洁 

频率：早晚各一次

对于油性皮肤的人来说，清洁更重要。 它不仅可以去除多余的油脂/污垢，而且可以让我们产品中的活性成分更好地吸收。 

最好找到温和的产品，如凝胶清洁剂。 凝胶清洁剂含有较少的表面活性剂，会过度剥离我们的皮肤，使其紧绷和干燥。 找到酸性更强但不会破坏我们皮肤 4.5/6 的天然 pH 值的清洁剂也很好。

对于我们这些穿 化妆/防晒, 我建议晚上用同一款洁面乳进行两次清洁，或者先用油性洁面乳。 对于最好的韩国清洁剂和卸妆液，请检查 这.

By WISHTREND 绿茶酵素洗面奶

它不仅含有绿茶，它是一种很好的抗氧化剂，它还可以兼作温和的物理去角质剂，去除多余的油脂和死皮。 由于剥离表面活性剂较少，感觉非常光滑，让皮肤感觉更明亮和清新。 

如何使用：
将一角硬币大小的粉末涂抹在潮湿的手上，然后一起摩擦直至一半粉末溶解。 然后在脸上轻轻按摩一分钟，然后洗掉。

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MAKEP:REM 安全我。 舒缓保湿洁面泡沫

这是一款出色的保湿洁面乳，可清洁皮肤而不会使其紧绷和干燥。 它还含有鼠尾草油，有助于滋润皮肤，同时具有抗菌作用，对抗炎症。 我喜欢这款清洁剂的温和而有效，以及使用后我的皮肤感觉如何丰盈。 此外，泛醇有助于加强因外部刺激而受损的皮肤屏障。

如何使用：
将豌豆大小的量涂抹在潮湿的手上，轻轻揉搓到皮肤上，然后再洗掉。

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第二步：去角质爽肤水/精华素

频率：取决于产品的强度和皮肤敏感性，每周 3 次。

韩国护肤程序的第二步是使用去角质剂。 去角质对于油性皮肤尤其重要。 每天，我们的皮肤翻转得更快，造成油脂和死皮细胞的堆积。 这种堆积使我们的毛孔显得很大，我们的皮肤看起来暗沉，并增加了我们突破的机会。 去角质有助于溶解死皮的顶层，帮助我们的皮肤更快地更新。

磨砂 可以有多种形式。 最受欢迎的是物理（磨砂膏、去角质垫、刷子）和化学（AHA 和 BHA）。 两者之间的主要区别是： 物理集中在皮肤的顶层，以提供快速而暂时的效果。 化学去角质是一种更温和的去角质形式，可深入皮肤，带来更长期的效果。 对于油性皮肤，我建议使用含有 BHA 的化学去角质剂，可以深入毛孔，溶解油脂。 

有关去角质的更多信息，请阅读 我的帖子.

COSRX BHA 黑头能量液

该产品具有类似于精华素的轻盈凝胶稠度。 它的主要成分是柳树皮提取物，一种温和的 BHA 有助于去除角质而不刺激皮肤。 它还含有烟酰胺，有助于控制和平衡皮脂的产生。 这款产品很容易被皮肤吸收，随着时间的推移，它有助于清洁我 t 区周围的毛孔。 

如何使用：
将 1 到 2 泵涂抹在化妆棉上，然后轻拍皮肤。 建议每周使用一次并建立您的耐受性。 

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带上绿色胡萝卜维他爽肤水垫

这是一款非常适合油性皮肤人士的 BHA+PHA 入门产品。 它含有葡萄糖酸内酯，有助于防止毛孔堵塞，并随着时间的推移减少色素沉着过度的出现。 它还含有镇静粉刺成分，如茶树叶油和保湿成分，如胡萝卜水和胡萝卜维他命复合物。 该产品不会使我的皮肤过于敏感或脱皮，并且对我的皮肤质地有很大帮助。

如何使用：
用浸湿的化妆棉擦拭脸部，然后轻轻拍打全脸。 建议每天开始使用一次并建立您的耐受性。

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第三步：保湿爽肤水/精华素

使用频率：洁面或去角质后，早晚使用 

An 本质 介于碳粉和碳粉之间 血清. 油性皮肤的人容易脱水，因此需要能够在皮肤深处补水的产品。

寻找以下成分： 甘油 和 玻尿酸 有助于将水分吸入皮肤。 绿茶、芦荟和 Cica 具有抗炎/抗菌作用，可舒缓皮肤，以及我最喜欢的烟酰胺成分之一，有助于控制多余的皮脂。   

Benton BHA 芦荟爽肤水

与大多数可能很水的调色剂不同，这感觉更接近本质。 含有芦荟和蜗牛分泌物滤液等成分，极度补水，令肌肤水润饱满。 它还含有 BHA，可帮助温和去除角质，随着时间的推移创造更均匀的肤色，同时防止粉刺。 

如何使用：
将 1 到 2 个泵放在手上并轻拍面部。

SOME BY MI AHA, BHA, PHA 30 天奇迹精华素

对我来说，这真的是一种奇迹精华，可以帮助我的皮肤焕发光彩，而且一整天都不会过度油腻。 它含有积雪草提取物，有利于保湿、镇静和保护皮肤免受外部因素的影响，以及茶树叶水，可以保湿和控制皮脂的产生。 此外，烟酰胺对黑斑有效，绿茶富含抗氧化剂，非常适合油性皮肤。 

如何使用：
取适量于手上，轻拍于面部。 （叠起来更补水）

第四步：血清/片状面膜

使用频率：早晚精华后使用一次（务必阅读每款产品的使用建议）

血清 通常是一种浓稠的凝胶，含有能够深入皮肤的较小颗粒。 这是我们的治疗阶段 日常护肤 这应该包括您选择的活性成分的最高浓度。 这是我最喜欢根据我的皮肤状况切换的产品。 在大多数情况下，就像我的精华素一样，我喜欢我的精华液含有控制油脂同时深层补水的成分。 

Cosrx Hydrium Centella Aqua 舒缓安瓿

这是一款非常适合油性和油性肌肤的轻质精华素 敏感型皮肤. 它不会让皮肤过于油腻，吸收迅速。 它含有维生素 B5 和积雪草等成分，它们既具有抗炎作用，又有助于滋润和舒缓肌肤。 

如何使用：
精华后，滴几滴于面部，轻轻拍打至吸收。 

Purito Centella Green Level 自助精华素

“自助餐”这个词很好地解释了这种精华液，它确实是您皮肤的盛宴。 它含有积雪草、烟酰胺、维生素 B5 等成分，有助于减少炎症、保湿和控制皮脂生成。 此外，4 种肽复合物有助于减少细纹。 这款精华让肌肤感觉丰盈透亮，而且不会让肌肤油腻。

如何使用：
精华后，取1-2泵涂抹于面部，轻轻拍打至吸收。

用于额外舒缓/保湿/提亮的面膜

如果您想在日常护肤程序中使用额外的东西来护理您的皮肤，请用面膜（本质上是浸泡在精华液或精华液中的面膜）替换您的精华素。 如果您正在为易长粉刺的皮肤寻找最好的韩国面膜，请查看 这篇文章。

Dear Klairs 午夜蓝镇静面膜

与许多会让油性皮肤感到窒息的片状面膜不同，这款面膜偏水润，是一种较轻的选择，可快速吸收到皮肤中。 它含有有助于冷却皮肤的赤藓糖醇等成分以及 BHA 和 茶叶油 帮助澄清毛孔和平衡皮脂分泌​​。 此外，甜菜碱和尿囊素有助于镇静和强化脆弱的皮肤。

如何申请：
将面膜敷在皮肤上并保持 15-20 分钟。 取出后，将剩余的精华轻拍于肌肤。

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第五步：保湿霜

使用频率：使用精华素后，早晚各使用一次

保湿霜是很多人在日常工作中忽略的一个步骤，因为担心它会使他们更油腻。 然而，虽然对某些人来说这是可能的，但不使用保湿霜会增加经皮水分流失的风险。 这导致我们皮肤的下层干燥而上层更油腻。 在韩国油性皮肤的护肤程序中，保湿霜充当屏障，保护我们的皮肤免受灰尘和污染等外部因素的影响。 

对于油性皮肤的人，我建议使用轻质凝胶配方，有助于冷却和镇静皮肤。 

IUNIK CENTELLA 镇静凝胶霜

特别是在少即是多的夏季，这款保湿霜在冷却/保湿方面做得很好，而且不会感到沉重。 它迅速被皮肤吸收，在化妆时效果很好，并控制皮脂的产生。 它含有积雪草、舒缓肌肤的茶树、控制皮脂的烟酰胺和富含抗氧化剂的各种芽提取物等成分，保护肌肤。

如何使用：
精华后，在面部和颈部涂上一层合适的层。

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第六步：防晒

频率：早上使用保湿霜后，如果需要，可以全天重新涂抹。

不管你是什么肤质，如果你想让你的皮肤看起来年轻，穿起来很重要 防晒 在护肤程序中。 我们需要保护我们的皮肤免受导致细纹/皱纹的 UV-a 射线和导致晒伤和色素沉着过度的 UV-b 射线。 更多畅销韩国防晒，头部 点击这里.

对于我们这些使用 AHA 和 BHA 等去角质剂或含有视黄醇或维生素 C 等活性成分的产品的人（虽然不推荐），更重要的是在白天使用防晒霜，因为它们会增加我们皮肤对阳光的敏感性.  

MAKEP:REM 紫外线防御。 日晒液

这款防晒霜含有葵花籽油，积雪草提取物，富含抗氧化剂，可保护您的皮肤免受户外压力。 这是一种令人难以置信的轻盈配方，不会留下白色石膏或让皮肤感觉粘稠。 但如果您是敏感油性皮肤，请在购买前进行测试，因为化学防晒霜有时会对敏感皮肤产生反应。

如何使用：
保湿后，取适量涂抹于面部。 建议至少等待 15 分钟，然后再出去晒太阳。

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购买前，别忘了检查 标签上的护肤成分 和 EWG Skin Deep 评级可以帮助您作为参考点。 详情请看头 EWG（环境工作组）官网.

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