如何检查护肤成分：在哪里寻找

规则一：没有终极指南，也没有关于好坏护肤成分的字典。我知道如果有一个会很棒……它可以为我们节省大量的研究时间和很多挫折。护肤成分标签有时看起来像密码，无法发音，也无法理解。然而，我与酒渣鼻的斗争教会了我如何检查护肤成分以及如何创建自己的终极指南。

如何检查护肤成分

购买前是否需要检查护肤成分？

如果你想让你的皮肤处于最佳状态，那么是的！为什么？我希望您时刻牢记三个主要原因！

避免潜在的有害成分

首先，与药物不同的是，化妆品中的成分几乎没有监管，尤其是在美国。尽管如此，许多个人护理产品可能含有潜在的有害成分。不受法规约束，公司不愿意经常改变他们的配方以跟上最近的科学研究。

避免刺激性成分

其次，即使没有被证明是有毒的，也有一些成分可能会对皮肤产生负面影响。刺激性酒精、人造香料或精油等物质就是这种情况。每天使用会加重皮肤表面的刺激性和致敏成分是损害皮肤的主要方式。它可能不会立即可见。然而，随着时间的推移，它会导致脱水和刺激，引发明显的问题，如加速老化或长痘。

寻找最有效的产品

最后但并非最不重要的一点是，检查护肤成分是选择有效产品的唯一方法。我们希望确保配方中含有对我们皮肤有益的成分，而不是填充剂和乳化剂。这就是为什么了解护肤成分是如何列出的很重要。查看更多信息点击这里. 我们要确保我们正在寻找的成分没有列在最后。例如，在长名单的最后提到的含有神经酰胺的神经酰胺霜不太可能有效地恢复我们的皮肤。

检查护肤成分和贴片测试 — *检查护肤成分和贴剂测试将帮助我们不仅选择安全而且有效的产品。*

护肤成分研究——我从哪里开始？

了解你的皮肤类型

除了尝试找出皮肤反应的方法之外，没有其他方法可以让皮肤容光焕发和健康。购买美容产品很诱人，只是因为我们见过皮肤很好的名人使用它。我肯定陷入了认为如果我只是复制他们的护肤程序就会对我有用的陷阱。但即使是相似的皮肤类型，我们对相同的护肤成分也会有不同的反应。一次介绍一种产品并密切观察皮肤反应是很耗时的，但这是跟踪哪些成分适合您的皮肤类型的最有效方法。

紧跟科学研究护肤成分

尝试使用尽可能多的科学研究支持的参考资料。我喜欢在 Google Scholar 中输入成分名称并快速浏览研究结论。我也喜欢使用欧盟委员会的数据库 COSing. 如果您想检查成分的功能和消费者安全科学委员会的意见（如果有），COSing 很有用。

查找您信任的参考网站

我意识到很难浏览科学术语并自己得出结论。这就是为什么我建议寻找适合您的来源。我最喜欢的快速检查网站是成分词典在保拉的选择网站上。它们提供了数百种成分的简短摘要。由于它们包含了作为总结依据的皮肤病学研究论文的标题，我觉得它值得信赖且易于验证。我也完全同意无香、无酒精、无精油的护肤理念！

信任的绿色标志——EWG

EWG 和皮肤深层数据库是提供产品和成分危险等级的来源。目标是暴露用于个人护理和美容产品的潜在有毒和有害化学物质。它是如何工作的？您所要做的就是输入成分的名称，然后您就可以立即查看它是否安全。安全的成分将获得绿色标签。但它是找出哪些化妆品只有安全成分的终极指南吗？不幸的是，不……您需要记住的一件事是 EWG 评级是跟不上最近研究的数据库。最好的解决办法是养成检查支持评级的科学数据的习惯。很多时候，该成分会被授予绿色标签，但在底部，您会看到“无数据”。

有时我确实使用 EWG 数据库检查成分，但我并不 100% 信任它。很多时候我找不到任何支持评级的科学数据，我喜欢与其他来源进行交叉检查。但这是一个很好的参考开始。

韩国美容中的 EWG GREEN 成分

我看到过“所有成分 EWG 绿色！”这句话。近年来很多！数字“1”的绿色标记随处可见，很难不注意到它的吸引力。毕竟，我们确实将绿色与安全联系在一起！它已成为营销化妆品和评估其质量和安全性的有效方式。许多韩国护肤品牌大量使用“EWG ALL GREEN”一词来确保消费者仅使用标有绿色评级的安全成分来配制产品。 EWG ALL GREEN 已成为护肤品的主要卖点。韩国化妆品评论应用程序（更多信息如下！），其中成分列表包含 EWG 的评级，也鼓励韩国品牌遵守 EWG。消费者不想看到成分旁边的红色标记！

在产品旁边使用绿色 EWG 标签可能看起来产品本身已通过某种方式获得认证或批准。不难看出该产品比到处带有红色标记的竞争对手更安全。尽管我确实知道 EWG 是什么，但我多次发现自己认为该产品更安全一些。我们需要记住，这不是官方批准，只是出于营销目的对在线数据库的参考。

EWG GREEN 和 EWG VERIFIED – 是一样的吗？

EWG VERIFIED 标志和 EWG 绿色评级标志 — *EWG VERIFIED 标志（左侧）是指特定产品，而 EWG 绿色评级标志（右侧）仅表示单一成分的安全性。*

答案是不。与成分安全评级标志仅作参考不同，EWG VERIFIED™意味着该品牌获得EWG官方认可，提供安全健康的化妆品。经 EWG 验证评估品牌是否使用任何相关成分，在标签上全面披露成分，并遵循良好的生产规范。一旦证明品牌和产品符合严格的标准，该品牌就会获得 EWG VERIFIED™ 批准。截至今天，只有 1665 种产品获得了 EWG VERIFIED™ 标志的批准。在获得 EWG VERIFIED™ 批准的韩国产品中，您可以找到诸如奥利瓦里耶, 国际标准化组织 or 黄鸡洙.

护肤成分——一键获取更多信息！

如果你是韩国护肤爱好者华海 or 发光选择应用程序可能是您护肤之旅的一部分。这些是分析和排名美容产品的应用程序，它们在韩国是一笔巨大的交易。他们通过根据 EWG 评级分析化妆品成分来评估产品的安全性。这是它鼓励韩国化妆品品牌按照 EWG 评级以“更清洁”的方式配制产品的部分。但这不是我个人认为 Hwahae 或 GlowPick 有用的地方。

这些应用程序的第二部分是用户生成的真实评论！我认为这是最大的优点。由于在那里评估了数以千计的产品，它是一个很好的数据库，可以提供诚实、真实的意见。在影响力营销时代，有很多美容内容被赞助，Hwahae 和 GlowPick 是真实购买和使用该产品的人的诚实评论和反馈的重要来源。他们的评论影响了排名和最佳榜单，为 K-beauty 品牌提供了另一个关键卖点。

Klaitprs Illuminating Supple Blemish Cream 荣获 GlowPick 消费者美容奖 — *韩国美容品牌在其营销策略中使用 GlowPick 或 Hwahae 排名。*

除了 EWG 评级，我认为这些应用程序让消费者有机会让品牌听到他们的声音。非赞助、用户生成的诚实内容可帮助消费者做出更明智的决定。此外，它让品牌有机会倾听消费者的担忧，并鼓励更透明、更健康、更安全的产品。

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