最好的韓國去角質劑以及如何正確使用以避免損壞皮膚屏障

適用於所有膚質的溫和韓國去角質霜

作為一個皮膚嬌嫩的人，尋找有效的護膚產品來消除死皮細胞和疏通毛孔，同時不會引起刺激和乾燥，一直是相當具有挑戰性的。 然而，在嘗試和測試了幾種選擇之後，我終於找到了適合各種膚質的理想溫和韓國去角質產品。 在這篇博文中，我很高興分享我的個人旅程並推薦對我產生奇蹟的最佳產品。

去角質的好處

• 去角質可以防止出現瑕疵、脫皮、粗糙的皮膚斑塊、黑斑和皺紋。
• 它有助於清除堵塞的毛孔並阻止粉刺的爆發。
• 它給您的皮膚帶來光滑感，並確保您計劃中的其他護膚品對您的皮膚有益。

最受好評的韓國面部去角質劑

我敢肯定，您一定遇到過相當多的刺激性磨砂膏，它們讓您的皮膚感覺緊繃和發紅，令人不舒服，或者化學去角質劑會引起刺痛或灼燒感。 就個人而言，如果一種產品給我一種刺痛感或讓我的臉感覺非常乾淨，我就認為它能有效地去除角質，這讓我感到內疚。 然而，我很快了解到，磨蝕性去角質和過度剝離我的皮膚只會對我的皮膚屏障造成損害，並加劇我乾燥、敏感的皮膚。 就在那時，我決定尋找一款適合所有膚質的溫和韓國去角質產品。 現在，我很高興與大家分享我精選的溫和去角質韓國護膚產品。

最佳整體：Wishtrend綠茶酵素粉洗液

成分標註：

#無酒精 #無精油 #無香料 #無防腐劑 #無硫酸鹽 #無殘忍 #素食

主要成分：

• - 水潤保濕：透明質酸鈉、甜菜鹼
• 亮膚：抗壞血酸磷酸鈉（維生素C）

使用注意事項：

無（均為綠色級原料）

回顧：

作為一個皮膚敏感的人，這款產品的突出特點是它能有效地清潔我的皮膚而不會引起任何刺激。 一旦我將細粉與水混合，它就會產生令人滿意的泡沫，很容易洗掉，沒有任何拉扯或拉扯的感覺。 更重要的是，我在使用後沒有出現任何不良反應或皮膚問題。 雖然差異可能並不大，但我確實注意到我的膚色和質地有了微妙的改善，這可能是由於酶的天然去角質特性。

這是一種粉末清潔劑，也可兼作磨砂膏。 它非常溫和，在完全溶解成 去污粉. 它含有高含量的綠茶，這是韓國流行的抗衰老成分，舒緩皮膚敏感性和抗氧化保護。 它還含有木瓜蛋白酶、椰子衍生的表面活性劑和小蘇打，可溶解黑頭和死皮細胞，使皮膚更均勻、更明亮。 總的來說，我強烈推薦這款產品給任何尋求溫和有效去角質體驗的人。

如何使用 ：

弄濕雙手後，將硬幣大小的粉末放入手掌中並揉搓直至一半粉末溶解。 然後，輕輕擦臉，直到一切都溶解並沖洗乾淨。

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最佳毛孔護理：Isntree Real Mugwort Clay Mask

成分標註：

#無酒精 #無精油 #無香料 #無防腐劑 #無硫酸鹽 #無殘忍

主要成分：

• 去角質：柳樹皮提取物、高嶺土、膨潤土
• 舒緩：泛醇、尿囊素、β-葡聚醣、燕麥仁提取物

使用注意事項：

無（均為綠色級原料）

回顧：

在我用過的所有粘土面膜中，Isntree 艾蒿粘土面膜是迄今為止最溫和的去角質選擇。 我的皮膚乾燥敏感，通常在使用粘土面膜時會有強烈的拉扯感，但這款產品讓我感到驚訝，即使敷上 10 分鐘也不會拉扯。 細顆粒和奶油質地使其易於塗抹，讓我的皮膚感覺水潤。 更重要的是，由於添加了艾蒿和紅豆粉，我能夠在沒有任何刺激的情況下徹底去除角質。 然而，由於艾蒿，它有一點草藥香味。 就個人而言，這並沒有打擾我，但對於那些鼻子敏感的人來說，這可能是一個需要考慮的因素。

本產品由 6 種不同類型的粘土配製而成，包括艾葉粉。 它非常適合油性（油膩）、質地粗糙和容易堵塞的皮膚類型。 尤其是採用軟日配方，呵護強韌皮脂，令肌膚潔淨透亮。

如何使用 ：

潔面後，將其塗抹在乾燥的臉上，避開眼部和嘴部區域。 保持 10-15 分鐘，然後用溫水洗淨。

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最佳皮脂控制：Innisfree Super Volcanic Pore Clay Mask 2X

成分標註：

#無酒精 #無香料 #無精油 #無防腐劑 #無硫酸鹽

主要成分：

• 去角質：乳酸、高嶺土、膨潤土
• 舒緩：綠茶提取物

使用注意事項：

無（所有綠色成分）

回顧：

這款面膜的質地更傾向於潤唇膏的稠度，但它可以順滑均勻地塗抹在臉上。 大約 10 分鐘後，與其他粘土面膜相比，我發現拉扯感有所減輕，儘管作為乾性皮膚的我確實有輕微的拉扯感。 氣味微妙，略帶泥土香氣，我發現面膜在使用時具有清涼效果。 對於乾性皮膚的人，建議使用面膜的時間不要超過 10 分鐘。 雖然效果可能不會立竿見影，但在使用 2-3 次後，我注意到黑頭減少了。 重要的是要注意，獲得絲般柔滑的皮膚需要時間和堅持使用，所以不要指望立竿見影的轉變。

如何使用 ：

潔面後，將其塗抹在乾燥的臉上，避開眼部和嘴部區域。 保持 10-15 分鐘，然後用溫水洗淨。

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我來自艾草面具 

成分標註：

#無酒精 #無香料 #無精油 #無防腐劑 #無硫酸鹽 #無殘忍

主要成分：

• 提亮：甘草根提取物
• 舒緩：積雪草提取物、尿囊素、泛醇、綠茶葉水
• 保濕：精氨酸、甘油

雖然這款韓國面膜不是專門為去角質設計的，但它在淨化和鎮定皮膚方面做得很好。 這是一款洗掉型面膜，除了艾蒿精華外，它還含有艾蒿片，有助於溫和去除角質。 這款面膜適用於所有膚質，非常適合在您的皮膚感覺格外敏感和發炎的日子裡使用，讓您的皮膚倍感舒緩和滋潤。 

I'm From Mugwort 面膜的明星成分無疑是艾蒿植物，它富含礦物質和維生素。 這種強效成分使洗去式面膜能夠有效解決容易長粉刺的皮膚，因為它有助於減少炎症和發紅，提供舒緩效果。 此外，艾蒿還可以調節紫外線引起的熱量，對於需要快速緩解和恢復的敏感皮膚的人來說，艾蒿是一個很好的選擇。 除了這些好處之外，使用 I'm From Mugwort 面膜還有其他一些好處，使其成為任何護膚程序的絕佳補充。

怎樣申請 ：

洗完臉後，在皮膚上均勻塗抹一層，然後保持5-10分鐘。 用溫水沖洗臉部，輕輕揉搓去除角質，然後洗掉。

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SKINFOOD 蛋清毛孔面膜 

成分標註：

#無精油 #無防腐劑 #無硫酸鹽

主要成分：

• 亮白：白蛋白
• 去角質：高嶺土、膨潤土、二氧化矽、蘋果酸 (AHA)、乙醇酸 (AHA)
• 保濕：尿素、泛醇、橄欖油

使用注意事項：

香精、聚乙二醇、酒精

SKINFOOD 洗去粘土面膜含有高嶺土、膨潤土和二氧化矽，可以很好地吸收毛孔中的皮脂和粘性物質。 它可以解決油性毛孔粗大和粗糙皮膚的問題，並具有排毒作用。 我不僅看到我的膚色因白蛋白而變亮，白蛋白是韓國護膚品和化學去角質劑（如乙醇酸 (AHA)）中最熱門的亮白成分，而且它還具有保濕和不干燥的作用。 我沒有感到緊繃，不像其他去角質產品，因為它含有鎮靜和保濕成分，如泛醇、尿素和橄欖油，對皮膚有好處。 特別是如果它從內部乾燥、發癢或容易出現皮疹。

怎樣申請 ：

潔面後，取適量塗抹於整個面部，避開眼部和唇部，停留5-10分鐘。 用溫水洗淨。

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BY WISHTREND 曼陀羅酸 5% 護膚水 

成分標註：

#無酒精 #無香料 #無精油 #無防腐劑 #無硫酸鹽 #無殘忍 #素食友好

主要成分：

• 去角質：扁桃酸
• 提亮：甘草根提取物
• 舒緩：β-葡聚醣、泛醇、積雪草提取物、魚腥草提取物

這是一款適合敏感油性皮膚的去角質產品。 它含有 5% 的扁桃酸，與其他分子更大、刺激性更小的 AHA 相比，扁桃酸更溫和，有望對抗粉刺和炎症後色素沉著過度。 此外，它還通過去除堵塞毛孔的碎屑和死皮細胞來有效增加細胞更新，從而促進新皮膚細胞的生長。 結果呢？ 白頭、黑頭、粉刺少見，色斑淡化更快！

更重要的是，它含有大量的舒緩成分，如泛醇、魚腥草提取物、積雪草，是一種很好的鎮靜和保濕成分。 By Wishtrend Skin Prep Water 在與所有綠色成分一起使用時不會燃燒，並且可以很好地去除表層死皮，而不會過度乾燥。 

怎樣申請 ：

潔面後，取適量直接塗抹於皮膚，或使用化妝棉進行更多去角質。

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COSRX BHA 黑頭能量液

成分標註：

#無酒精 #無香料 #無精油 #無防腐劑 #無硫酸鹽 #無殘忍 #素食友好

主要成分：

• 去角質：水楊酸甜菜鹼、白柳（柳）樹皮提取物
• 提亮：煙酰胺
• 舒緩：泛醇

它含有 4% 的 BHA，是油性易長粉刺皮膚的良好入門 BHA。 與大多數 BHA 產品一樣，建議每週開始使用一次，然後慢慢建立耐受性。 另外，它包含 煙酰胺 這是一種神奇的成分，可以從內部控製油脂，提亮和滋潤皮膚。 這款韓國油性皮膚去角質劑質地輕盈，易於被皮膚吸收，使用後始終有助於軟化皮膚質地，去除任何黑頭或白頭。

怎樣申請 ：

潔面後，將泵直接塗抹在皮膚上或使用化妝棉或更多去角質。 

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SOME BY MI AHA-BHA-PHA 30 天奇蹟精華素

成分標註：

#無殘忍、#無防腐劑、#無香精、#無硫酸鹽

主要成分：

• 去角質：乙醇酸、蘋果酸、乳酸、酒石酸、乳糖酸
• 提亮：煙酰胺、薑黃根提取物、甘草根提取物
• 舒緩：積雪草提取物、綠茶提取物
• 抗粉刺：茶樹葉水

這款 Some By Mi 精華液非常適合油性易長粉刺的皮膚，因為它是一種有效而溫和的去角質劑和皮膚清潔劑。 它可以提亮膚色，並通過煙酰胺等多種活性成分淡化瑕疵。 同時，AHA、BHA、PHA 有助於去除雜質和死皮細胞，而茶樹葉作為一種抗菌特性，可以溫和快速地改善問題皮膚，防止粉刺。 如果您正在遭受痤瘡的困擾，請嘗試並體驗皮膚上的奇蹟！

怎樣申請 ：

爽膚水後，搖勻後用滴管取適量塗抹於臉頰和額頭。 然後，輕輕拍打以獲得更好的吸收。

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Innisfree 毛孔清潔慕斯泥面膜

成分標註：

酒精

主要成分：

• 去角質：核桃殼粉、乳酸、水楊酸
• 皮脂吸收：火山灰、高嶺土、膨潤土、二氧化矽

這款面膜含有去角質促進成分，如火山灰、高嶺土、膨潤土，可幫助排出毛孔內的皮脂和污垢。 此外，它還含有 AHA 和 BHA，如核桃殼粉、乳酸和水楊酸，可去除死皮細胞，使皮膚光滑和緊緻。 雖然我不建議經常使用粘土面膜，但這是一種非常適合油性皮膚的摩絲型去角質劑，有助於快速排毒某些區域，而不會過度剝落皮膚。 它也很容易洗掉，不會讓皮膚感覺敏感。

使用注意事項：

酒精

怎樣申請 ：

清潔皮膚後，將一個乒乓球大小的泵放入您的手中，然後塗抹在整個皮膚或擁擠的區域。 保持 15 分鐘，直到它變乾，然後洗掉。 

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Haruharu Wonder 積雪草 3% PHA 溫和液體去角質精華素

成分標註：

#無酒精 #無香料 #無防腐劑 #無硫酸鹽 #無殘忍

主要成分：

• 去角質：葡糖酸內酯 (PHA)
• 舒緩：積雪草提取物、積雪草酸、積雪草苷、羥基積雪草酸、羥基積雪草苷

積雪草 3% PHA 溫和液體去角質精華是 Haruharu Wonder 的濕潤、快速吸收液體型精華。 它含有低過敏性的下一代 PHA 化學物質，可以去角質和清潔毛孔，而積雪草有助於減輕皮膚刺激並舒緩皮膚。

這種溫和的去角質精華液有助於清除堵塞的毛孔污染物。 它含有維生素 C，可提亮您的肌膚，富含經 COSMOS 認證的橙水。 它採用積雪草配製而成，可保護您的皮膚免受外界刺激並建立皮膚屏障。 好消息是它適合各種膚質。

獲得專利的 Anti-Sebum 還提供毛孔和皮脂治療，使皮膚光滑清透，而新鮮橙子中的橙子水可為您的皮膚補充維生素 C，以保持明亮美麗的膚色。 此外，純素配方包括抗皮脂以減少油光和 Cica 提取物以鎮靜和支持敏感肌膚。

如何使用 :

潔面和爽膚後，取少量精華液均勻塗抹於面部。 為獲得最佳效果，每週使用 XNUMX 次。

Neogen Bio-Peel 紗布去角質墊

成分標註：

＃無酒精

主要成分：

• 去角質：葡萄糖酸內酯 (PHA)、乳糖酸 (PHA)
• 保濕：透明質酸、透明質酸鈉

Neogen Bio-Peel Gauze 去角質檸檬去角質墊結合了物理和化學去角質的優點，成為一種有效的解決方案。

這 30 片一次性去角質墊使用強效混合化學去角質劑，如乳酸、乙醇酸、檸檬、橙子和木瓜提取物，疏通堵塞的毛孔，同時利用天然維生素 C 淡化痤瘡疤痕和均勻膚色的能力. 通過創新的三層墊技術，死皮細胞也被物理去除，露出明亮的新皮膚層。

使用注意事項：

精油（薰衣草油、佛手柑果油、天竺葵花油、玫瑰花油）

如何使用 ：

以打圈的方式輕輕按摩乾燥的臉部和頸部，使用此墊一直按摩至前額。 要收集剩餘的污垢，請用較軟的一面擦拭臉部。 然後，用溫水沖洗。 繼續您的其餘護膚方案。 根據需要使用或每週使用兩次。

COSRX 原裝透明墊

成分標註：

#無酒精 #無香料 #無防腐劑 #無硫酸鹽 #無殘忍

主要成分：

• 去角質： Salix Alba (Willow) Bark Water、甜菜鹼水楊酸鹽
• 抗粉刺：茶樹葉油
• 舒緩：泛醇、尿囊素、精氨酸

這是流行的韓國護膚品之一。 這是一款非常適合旅行的緊湊型產品，因為有質感的化妝棉已經浸透了精華液。 它與 Willow Bark Water（天然 BHA 成分）和甜菜鹼水楊酸鹽一起用作物理和化學去角質劑。 由於一堆抗粉刺成分，我特別推薦它用於容易長粉刺的油性皮膚。 如果您對 COSRX 最暢銷的油性皮膚產品感興趣，請前往 本文.

使用注意事項：

橙皮油可能會刺激某些敏感皮膚。

怎樣申請 ：

潔面後，取一個墊子輕輕擦拭臉部。

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去角質的小竅門

• 進行身體去角質時，輕柔地呵護您的皮膚至關重要。 使用您喜歡的去角質工具或用手指以小圓圈方式塗抹磨砂膏。
• 考慮您目前使用的護膚品。 如果您使用非處方藥，您的皮膚可能會變得更加敏感或脫皮。
• 使用您使用的任何去角質產品，輕柔、細膩、打圈。 大約 30 秒後，用溫水沖洗，不要太燙。 如果您使用刷子或海綿，請快速輕掃。 如果您有開放性傷口、割傷或燒傷的皮膚，切勿去角質。
• 無論皮膚類型如何，都要避免使用含有研磨顆粒的去角質產品，因為它們會傷害您的皮膚。 在去角質方面，並非所有產品都是一樣的。 許多含有去角質成分的磨砂膏對您的皮膚來說過於刺激。
• 選擇適合您皮膚類型的去角質技術。 您的皮膚類型和去角質方法將決定您去角質的頻率。 避免過度去角質，因為這會導致皮膚發紅、發炎。

去角質前的注意事項

• 如果您選擇去角質，請避免傷害您的皮膚。 它可以加劇發紅，或引發痤瘡爆發。
• 在選擇去角質技術之前必須考慮您的皮膚類型，因為並非所有去角質方法都適合所有皮膚類型。
• 避免使用含有小蘇打、粗鹽、糖、珠子、堅果殼和其他刺激性成分的去角質劑。
• 從溫和開始，始終以保濕霜和防曬霜結束，以確定您的皮膚可以承受哪些產品和類型的去角質劑。

去角質後的注意事項

• 去角質後，您的皮膚通常會更柔軟、更光滑。 如果您想保持這些效果，請跟進適合您皮膚類型的體面保濕霜。
• 如果您的皮膚乾燥，請選擇潤膚霜而不是乳液。 如果您是油性皮膚，您應該選擇輕盈、無油的乳液或凝膠型保濕霜。
• 雖然您可能已經知道使用防曬霜的重要性，但如果您最近去角質，則更重要。 
• 建議在夜間去角質，以避免在白天去角質後暴露在陽光下。
• 使用酸和機械去角質去除臉部的整個外層皮膚。 剛剛暴露在陽光下的皮膚極易被曬傷。 了解您應該在臉上塗抹哪種 SPF。

注意： 在使用任何新產品之前，請先在您的手臂上做一個小貼片測試。 請遵循製造商提供的應用和移除指南。 24 小時後，如果沒有刺激，您可以嘗試在臉上使用它。

去角質的類型

有兩種去角質技術。 您採用哪種方法以及去角質的頻率應取決於您的皮膚類型。 

物理去角質

第一個是 物理去角質 在西方世界，這是更廣為人知的去角質方法。 它包括物理磨砂膏、刷子、去角質墊或任何你在皮膚上摩擦以去除死皮細胞的東西。 最常見的例子是棉紗布、磨砂膏、去角質面膜等。物理去角質是獲得快速但暫時效果的好方法。

適合哪種膚質？

平均來說，它最適合油性皮膚，因為油性皮膚的皮膚更新速度很快，而且不如化學去角質溫和。 如果您的皮膚乾燥或敏感，請避免這樣做。

物理去角質的方法

• 粉

細顆粒用於去角質粉中，以吸收油脂並去除死皮。 將粉末和水混合製成糊狀，您可以將其塗抹在臉上。 

• 使用乾刷

幹刷包括用溫和的刷子去除死皮細胞。 僅當您的皮膚完全沒有炎症或小傷口時才使用此技術。

• 面巾

洗完臉後，用柔軟的毛巾輕輕擦去死皮細胞並擦乾。

化學去角質

接下來是 化學去角質，令大多數人驚訝的是，它是一種溫和得多的去角質形式，可以更深入地滲透到皮膚中，提供更長期的效果。 此外，它還會破壞將皮膚細胞保持在一起的鍵。 一旦這些紐帶溶解，仍然粘附在皮膚表層的死皮細胞可能會分離。 它揭示了下面的健康皮膚，並使其他護膚產品能夠更深入地吸收到您的皮膚中。 對於嚴重堵塞或無法進行物理擦洗的皮膚來說，它可能是一個很好的選擇。

它不僅可以去除死皮細胞，還可以促進膠原蛋白的生成，從而幫助緊緻皮膚並減少皺紋。 最常見的化學去角質劑是適用於所有皮膚類型的 AHA（包括乙醇酸、乳酸、檸檬酸等）和更適合油性皮膚的 BHA（水楊酸）。 

注意： 

不要被“化學”這個詞嚇跑嗎？ 儘管聽起來很討厭，但它僅描述了這些物質的工作原理。 有許多天然化學去角質劑可供選擇。

去角質化學成分

化學去角質劑分為三種主要類型： AHA、BHA 和 PHA。 儘管所有酸都具有腐蝕性，但有些酸比其他酸更溫和且侵入性更小。

α 羥基酸 (AHA)

AHA 是植物性物質，有助於去除面部表面的死皮細胞。 對於乾燥至正常的皮膚類型，它們表現良好。 如果您從未使用過 AHA，請從僅包含一種 AHA 的產品開始，這樣您就可以了解您的皮膚對各種 AHA 的反應。

• 預防粉刺
• 減少毛孔的出現
• 通過減少曬斑、細紋、皺紋、色素沉著過度的跡象，創造更均勻的皮膚紋理 

β-羥基酸 (BHA)

BHA 可去除毛孔深處的死皮細胞，從而減少痘痘。 如果您經常長黑頭或白頭，這會有所幫助。 此外，它是油性、混合性皮膚、曬斑或痤瘡疤痕的絕佳替代品。 水楊酸是最著名的 BHA 之一，可在各種去角質產品中找到。

• 油溶性，這意味著它可以溶解毛孔深處的皮脂，防止粉刺/黑頭
• 抗炎 
• 抗菌

多羥基酸 (PHA)

AHA 和 PHA 的功能相似。 PHA分子不同。 它沒有其他化學去角質劑那麼刺激。 PHA，如葡萄糖酸內酯和乳糖酸，也具有額外的保濕和抗氧化優勢，儘管滲透不深。 如果您的皮膚敏感，侵入性較小的 PHA 去角質劑是最佳選擇。

注意： 

AHA、BHA 和 PHA 可以結合使用，但不建議這樣做，而且可能沒有必要這樣做。 在大多數情況下，一種酸就足夠了。

酶

用通常從水果中提取的酶去角質有助於去除臉上的死皮細胞。 與 AHA 或 BHA 不同，酶換膚不會顯露新的皮膚層，因為它們不會加速細胞更新。 因此，對於皮膚敏感的人來說，它們是特別合適的選擇。

韓國去角質常見問題解答

每個人都可以去角質嗎？

在去角質過程中，死皮細胞會從皮膚外層去除。 如果執行得當，它可以對您的皮膚產生積極影響。 然而，它並不適合所有人，即使有些人認為這會讓他們的皮膚看起來更好。 如果操作不當，可能弊大於利。 如果皮膚問題可能因過度去角質而惡化，通常不建議去角質。

我應該多久去一次角質？

這取決於您的皮膚類型、敏感程度以及產品的強度（大多數產品背面都會有推薦）。 油性皮膚建議隔天去角質，乾性皮膚一周一次，中性或混合性皮膚一周2-3次。 

什麼是去角質？

一整天，我們的皮膚都在不斷地產生更多的皮膚細胞並丟棄我們的死細胞，這種周轉過程使我們看起來很年輕。 然而，與一次性脫皮的蛇不同（儘管這很有趣），人類更難做到這一點。 去角質 幫助我們去除粘在皮膚表層的死皮細胞，從而創造更均勻、光滑和“無毛孔”的皮膚。 此外，它可以防止我們的毛孔堵塞，這是導致粉刺的原因，並且可以幫助我們產品中的其他活性成分深入我們的皮膚。 

去角質後使用什麼產品？

在您去角質的日子裡，根據您的皮膚類型和經驗，最好避免使用含有其他強效活性成分的產品，並專注於更舒緩和保濕的成分。 然而，每個人的皮膚都不一樣，有些人可以比其他人多加一層活性物質，所以聽聽你的皮膚。

！ 像大多數活性成分一樣，AHA 和 BHA 可以增加您的皮膚對陽光的敏感性，因此建議佩戴 防曬 白天。 

購買前，別忘了檢查標籤上的護膚成分，EWG Skin Deep 評級可以幫助您作為參考。 詳情請看頭 EWG（環境工作組）官網.

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