如何檢查護膚成分：在哪裡尋找

規則一：沒有終極指南，也沒有關於好壞護膚成分的字典。我知道如果有一個會很棒……它可以為我們節省大量的研究時間和很多挫折。護膚成分標籤有時看起來像密碼，無法發音，也無法理解。然而，我與酒渣鼻的鬥爭教會了我如何檢查護膚成分以及如何創建自己的終極指南。

如何檢查護膚成分

購買前是否需要檢查護膚成分？

如果你想讓你的皮膚處於最佳狀態，那麼是的！為什麼？我希望您時刻牢記三個主要原因！

避免潛在的有害成分

首先，與藥物不同的是，化妝品中的成分幾乎沒有監管，尤其是在美國。儘管如此，許多個人護理產品可能含有潛在的有害成分。不受法規約束，公司不願意經常改變他們的配方以跟上最近的科學研究。

避免刺激性成分

其次，即使沒有被證明是有毒的，也有一些成分可能會對皮膚產生負面影響。刺激性酒精、人造香料或精油等物質就是這種情況。每天使用會加重皮膚表面的刺激性和致敏成分是損害皮膚的主要方式。它可能不會立即可見。然而，隨著時間的推移，它會導致脫水和刺激，引發明顯的問題，如加速老化或長痘。

尋找最有效的產品

最後但並非最不重要的一點是，檢查護膚成分是選擇有效產品的唯一方法。我們希望確保配方中含有對我們皮膚有益的成分，而不是填充劑和乳化劑。這就是為什麼了解護膚成分是如何列出的很重要。查看更多信息立即申請. 我們要確保我們正在尋找的成分沒有列在最後。例如，在長名單的最後提到的含有神經酰胺的神經酰胺霜不太可能有效地恢復我們的皮膚。

檢查護膚成分和貼片測試 — *檢查護膚成分和貼劑測試將幫助我們不僅選擇安全而且有效的產品。*

護膚成分研究——我從哪裡開始？

了解你的皮膚類型

除了嘗試找出皮膚反應的方法外，沒有其他方法可以讓皮膚容光煥發和健康。購買美容產品很誘人，只是因為我們見過皮膚很好的名人使用它。我肯定陷入了認為如果我只是複制他們的護膚程序就會對我有用的陷阱。但即使是相似的皮膚類型，我們對相同的護膚成分也會有不同的反應。一次介紹一種產品並密切觀察皮膚反應是很耗時的，但這是跟踪哪些成分適合您的皮膚類型的最有效方法。

緊跟科學研究護膚成分

嘗試使用盡可能多的科學研究支持的參考資料。我喜歡在 Google Scholar 中輸入成分名稱并快速瀏覽研究結論。我也喜歡使用歐盟委員會的數據庫 COSing. 如果您想檢查成分的功能和消費者安全科學委員會的意見（如果有），COSing 很有用。

查找您信任的參考網站

我意識到很難瀏覽科學術語並自己得出結論。這就是為什麼我建議尋找適合您的來源。我最喜歡的快速檢查網站是成分詞典在 Paula's Choice 網站上。它們提供了數百種成分的簡短摘要。由於它們包含了作為總結依據的皮膚病學研究論文的標題，我覺得它值得信賴且易於驗證。我也完全同意無香、無酒精、無精油的護膚理念！

信任的綠色標誌——EWG

EWG 和皮膚深層數據庫是提供產品和成分危險等級的來源。目標是暴露用於個人護理和美容產品的潛在有毒和有害化學物質。它是如何工作的？您所要做的就是輸入成分的名稱，然後您就可以立即查看它是否安全。安全的成分將獲得綠色標籤。但它是找出哪些化妝品只有安全成分的終極指南嗎？不幸的是，不……您需要記住的一件事是 EWG 評級是跟不上最近研究的數據庫。最好的解決辦法是養成檢查支持評級的科學數據的習慣。很多時候，該成分會被授予綠色標籤，但在底部，您會看到“無數據”。

有時我確實使用 EWG 數據庫檢查成分，但我並不 100% 信任它。很多時候我找不到任何支持評級的科學數據，我喜歡與其他來源進行交叉檢查。但這是一個很好的參考開始。

韓國美容中的 EWG GREEN 成分

我看到過“所有成分 EWG 綠色！”這句話。近年來很多！數字“1”的綠色標記隨處可見，很難不注意到它的吸引力。畢竟，我們確實將綠色與安全聯繫在一起！它已成為營銷化妝品和評估其質量和安全性的有效方式。許多韓國護膚品牌大量使用“EWG ALL GREEN”一詞來確保消費者僅使用標有綠色評級的安全成分來配製產品。 EWG ALL GREEN 已成為護膚品的主要賣點。韓國化妝品評論應用程序（更多信息如下！），其中成分列表包含 EWG 的評級，也鼓勵韓國品牌遵守 EWG。消費者不想看到成分旁邊的紅色標記！

在產品旁邊使用綠色 EWG 標籤可能看起來產品本身已通過某種方式獲得認證或批准。不難看出該產品比到處帶有紅色標記的競爭對手更安全。儘管我確實知道 EWG 是什麼，但我多次發現自己認為該產品更安全一些。我們需要記住，這不是官方批准，只是出於營銷目的對在線數據庫的參考。

EWG GREEN 和 EWG VERIFIED – 是一樣的嗎？

EWG VERIFIED 標誌和 EWG 綠色評級標誌 — *EWG VERIFIED 標誌（左側）是指特定產品，而 EWG 綠色評級標誌（右側）僅表示單一成分的安全性。*

答案是不。與成分安全評級標誌僅作參考不同，EWG VERIFIED™意味著該品牌獲得EWG官方認可，提供安全健康的化妝品。經 EWG 驗證評估品牌是否使用任何相關成分，在標籤上全面披露成分，並遵循良好的生產規範。一旦證明品牌和產品符合嚴格的標準，該品牌就會獲得 EWG VERIFIED™ 批准。截至今天，只有 1665 種產品獲得了 EWG VERIFIED™ 標誌的批准。在獲得 EWG VERIFIED™ 批准的韓國產品中，您可以找到諸如奧利瓦里耶, 國際標準化組織 or 黃吉ji.

護膚成分——一鍵獲取更多信息！

如果你是韓國護膚愛好者華海 or 發光選擇應用程序可能是您護膚之旅的一部分。這些是分析和排名美容產品的應用程序，它們在韓國是一筆巨大的交易。他們通過根據 EWG 評級分析化妝品成分來評估產品的安全性。這是它鼓勵韓國化妝品品牌按照 EWG 評級以“更清潔”的方式配製產品的部分。但這不是我個人認為 Hwahae 或 GlowPick 有用的地方。

這些應用程序的第二部分是用戶生成的真實評論！我認為這是最大的優點。由於在那裡評估了數以千計的產品，它是一個很好的數據庫，可以提供誠實、真實的意見。在影響力營銷時代，有很多美容內容被讚助，Hwahae 和 GlowPick 是真實購買和使用該產品的人的誠實評論和反饋的重要來源。他們的評論影響了排名和最佳榜單，為 K-beauty 品牌提供了另一個關鍵賣點。

Klaitprs Illuminating Supple Blemish Cream 榮獲 GlowPick 消費者美容獎 — *韓國美容品牌在其營銷策略中使用 GlowPick 或 Hwahae 排名。*

除了 EWG 評級，我認為這些應用程序讓消費者有機會讓品牌聽到他們的聲音。非贊助、用戶生成的誠實內容可幫助消費者做出更明智的決定。此外，它讓品牌有機會傾聽消費者的擔憂，並鼓勵更透明、更健康、更安全的產品。

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