使用哪種維生素 C 重要嗎？ 眾所周知，維生素 C 是使皮膚看起來更亮和去除曬斑的最佳成分，尤其是隨著時間的推移。 正因為如此，了解強大的抗氧化劑對於任何良好的護膚計劃都是必不可少的。 請繼續閱讀，因為這篇文章包含了您了解不同種類的維生素 C、它們的作用以及我們對含有這些成分的韓國護膚品的建議所需的一切！ 讓我們繼續詳細了解維生素對皮膚的好處！
維生素 C 對皮膚的好處
閱讀：
維生素 C 在日常護膚中的好處
資源： Pharmaca.com
既然我們知道這是我們所有人都需要添加到日常護膚程序中的一種成分，我們就需要弄清楚如何從這種成分的所有不同種類和形式中進行選擇。 有些維生素 C 產品比其他產品更有效，效果更好，有些會使您的皮膚敏感。
選擇正確形式的維生素 C 至關重要，因為它們的功效、穩定性以及您的皮膚對它們的處理能力各不相同。 此外，它們的成分、濃度、通過皮膚的能力，以及它們在皮膚上使用時的效果如何。
維生素C對皮膚有什麼作用
- 它幫助皮膚製造膠原蛋白。 隨著年齡的增長，我們皮膚中的膠原蛋白成分開始分解，我們製造的膠原蛋白也越來越少。 這意味著細紋、皺紋和下垂開始出現！
- 防止紫外線傷害並修復它。 維生素 C 不能替代防曬霜。 儘管如此，它仍然可以防止自由基免受紫外線照射，並在曬太陽後修復一些損傷。
- 通過減少黑色素的生成，您可以減少色素沉著過度和暗沉。 與其他使皮膚看起來更亮的成分混合使用時，效果會更好。
- 消炎（藥。 它阻止啟動炎症過程的蛋白質複合物發揮作用。 這使得它非常適合治療痤瘡和預防炎症後的黑斑。
- 它有助於保持皮膚屏障的健康。 一項研究發現，當維生素 C 水平上升時，神經酰胺水平也會上升。
是的，維生素 C 幾乎可以解決您所有的皮膚問題，並且有大量研究支持這一說法。 現在的問題是，不同種類之間有什麼區別，哪種更好？
韓國血清中常見的維生素 C 類型
讓我們快速了解一下維生素 C 的來源。 到 18 世紀，水手們已經發現，多吃柑橘類水果有助於防止他們患上壞血病（一種導致牙齦出血和其他令人討厭的事情的疾病——由維生素 C 缺乏引起）。 那時，他們不知道柑橘類水果有什麼好處。 直到 1930 年代，科學家們才弄清楚維生素 C 是什麼。
維生素C有8種：
- 抗壞血酸 (AA)
- 氨丙基抗壞血酸磷酸酯 (AAP)
- 抗壞血酸磷酸酯鎂 (MAP)
- 抗壞血酸磷酸酯鈉 (SAP)
- 四己基癸基抗壞血酸酯 (TA)
- 乙基抗壞血酸 (EAA)
- 抗壞血酸葡糖苷 (AG)
- 抗壞血酸棕櫚酸酯 (AP)
然而，由於其有效性，AAP 和 AP 並不是韓國血清中流行的成分。 因此，我們不會分析這兩個組件。
抗壞血酸 (AA)
別名：L-抗壞血酸
這種強大的抗氧化劑保護身體的內部和外部。 如果製作正確，它最重要的品質是它具有生物可利用性（皮膚可以使用它）和可滲透的，這意味著它可以進入真皮並刺激膠原蛋白的產生。 大多數時候，酯化（衍生物）形式的維生素 C 需要在細胞中轉化為抗壞血酸，然後才能幫助製造新的膠原蛋白。
L-抗壞血酸可以增加膠原蛋白的產生。 當應用於皮膚表面時，它已被證明可以減緩分解膠原蛋白的酶物質並使其保持在那裡。 它已被證明可以預防和治愈陽光對皮膚的傷害。
抗壞血酸 (AA) 有什麼作用？
- 它是一種抗氧化劑，可以提亮膚色，並起到緩衝作用。
- 去除褐色斑點和有顏色的斑點。
- 暴露在光線或空氣中會迅速氧化。
- 僅當 pH 小於 3.5 或沒有水時，才在水基溶液中穩定。
- 維生素 E 和 C 可以很好地協同作用，防止曬傷。
- 阿魏酸使維生素 C 和 E 的防曬效果加倍，並有助於保持穩定。
- 強效維生素 C 血清可能會使敏感的皮膚有點刺痛。
- 它以非常不穩定而聞名。 當暴露在空氣、光和熱中時，AA 會分解。
最佳抗壞血酸 (AA) 精華素
一種維生素精華液，旨在改善皮膚的色調和質地。 因為它含有最純淨的維生素 C，並且不含對羥基苯甲酸酯和其他潛在刺激性成分，所以它對使用者皮膚的刺激較小。 它的配方包含十個基本要素，可產生立竿見影的強大效果。
抗壞血酸磷酸酯鎂 (MAP)
抗壞血酸磷酸鎂，也稱為 MAP，是化妝品行業為解決純維生素 C（抗壞血酸或 AA）眾所周知難以使用且極不穩定的挑戰而開發的幾種衍生物之一。 這是一種更穩定的 L-抗壞血酸，要變成抗壞血酸，需要通過我們的皮膚進行轉化。
是什麼 抗壞血酸磷酸酯鎂（MAP）有什麼作用？
- 提亮膚色並防止自由基。
- 仍可溶於水，但不再需要低 pH 值才能有效。
- 雖然它也不會吸收，但當它到達皮膚時會轉化為 AA。
- 它提供了 AA 的所有好處。 儘管如此，由於它的功效較弱，它經常與其他抗氧化劑和美白成分結合使用以提高功效。
最佳抗壞血酸磷酸酯 (MAP) 血清
這種強效精華液可明顯提亮皮膚表面並減少黑斑的出現。 它含有五種不同形式的維生素 C、番石榴、氨甲環酸和阿魏酸。 結果是皮膚看起來容光煥發，膚色均勻。 關於皮膚護理：缺乏緊實度和彈性，以及表面出現黑斑。
抗壞血酸磷酸酯鈉 (SAP)
抗壞血酸磷酸鈉，有時也稱為 SAP，是一種水溶性形式的維生素 C，天然存在於環境中。 由於它最穩定，因此維生素 C 最不容易被氧化。 儘管它是最穩定的維生素 C 形式，但由於它不會發生氧化，因此強烈鼓勵將其用於化妝品生產。
純抗壞血酸有很多好處。 儘管如此，化妝品行業仍難以使用它，因為它不穩定。 一種可能的解決方案是開發穩定的衍生物，如 SAP，它可以通過皮膚吸收，然後可以轉化為 AA，並繼續發揮 AA 所完成的所有奇蹟。 然後 SAP 充當抗氧化劑、膠原蛋白促進劑和皮膚增白劑。
抗壞血酸磷酸酯鈉 (SAP) 有什麼作用？
- 預防粉刺並作為抗氧化劑。
- 它具有抗菌作用，使其成為可能有助於治療和預防痤瘡的措施。
- 它可以去除由紫外線傷害、污染等因素引起的自由基，並保護皮膚免受眾所周知的細紋和早衰的影響。
- 美白肌膚，去除色素沉著、炎症後色素沉著和黑斑。
最好的抗壞血酸磷酸酯鈉血清
對於想要首次嘗試維生素 C 精華液或皮膚敏感但仍然足夠強韌以幫助您的皮膚的人來說，這是一款理想的精華液。 來自葡萄和 Yuja 提取物的抗壞血酸以及少量抗壞血酸磷酸鈉提供維生素 C。與積雪草一起，活性成分有助於鎮定和滋潤皮膚，同時淡化或去除黑斑。
四己基癸基抗壞血酸酯 (TA)
其他名稱：抗壞血酸異四棕櫚酸酯、抗壞血酸四異棕櫚酸酯和 ATIP
這是一種長期保持穩定的維生素 C，類似於 L-抗壞血酸。 它被皮膚中的酶轉化為抗壞血酸。 因為它溶解在油中，它可以消除破壞皮膚脂質的自由基，如神經酰胺和膽固醇。 這是它作為抗氧化劑起作用的主要方式。
Tetrahexyldecyl ascorbate 不同於純維生素 C（抗壞血酸），因為它溶解在脂肪中。 因此，它可以深入皮膚並與皮膚或護膚產品中天然存在的維生素 E（生育酚）一起使用，以不同於水溶性抗壞血酸的方式針對皮膚的支持系統。
是什麼 四己基癸基抗壞血酸酯（TA）有什麼作用？
- 它溶解在脂肪中，溫和，並保持不變。 它還可以比 AA 好三倍的速度進入更深層的皮膚。
- 此外，它會轉化為 AA 並提供所有三個好處：防止自由基、促進膠原蛋白生成和增白效果。
- 它可以幫助身體製造更多的保濕因子，使皮膚更容易從身體吸收水分並保持充足的水分。
- 它有很多好處，例如防止陽光傷害、減少皮膚色素沉著以及製造更多的膠原蛋白和維生素 E。
- 此外，它還能修復紫外線、可見光和輻射對自由基造成的傷害，這是防曬霜無法改善的。
- 在 pH 值為 7 時起作用並保持穩定。這使得敏感皮膚不太可能對其產生反應。 正因為如此，TA 更適合那些希望 L-抗壞血酸對皮膚有益的人。
最好的四己基癸基抗壞血酸 (TA) 精華素
這款精華液會讓您的皮膚煥發光彩，感覺柔軟。 配方含有富含抗氧化劑的維生素和礦物質，有助於防止自由基造成的傷害，並保持皮膚濕潤和平衡。
乙基抗壞血酸 (EAA)
別名：3-O-抗壞血酸乙酯，又稱EAC
這是維生素 C 最穩定的形式，稱為 L-抗壞血酸，在其第三個碳原子上添加了一個乙基。 這種乙基衍生物可使 L-抗壞血酸 (AA) 在水和油中溶解並保持穩定。 但這還不足以讓這種成分用於護膚品。 此外，它應該對皮膚有益，事實確實如此。 這類維生素C容易被皮膚吸收，幾乎沒有副作用，效果最好。
人們認為，這種衍生物比抗壞血酸葡糖苷（維生素 C 的一個分支）更適合皮膚護理。EAA 很容易在皮膚中分解為純 AA，並可以恢復維生素 C 和其他已經用完的營養素。 Ethyl Ascorbic Acid 非常有效，並提供更好的整體益處。 對光、熱、水、油穩定，溶解性好。
乙基抗壞血酸 (EAA) 有什麼作用？
- 優點 也稱為 3-O-乙基-L-抗壞血酸，這種形式的維生素 C 非常抗氧化。
- 皮膚中 AA 的轉化率為 86%，明顯高於 50-60% 的典型範圍。
- EAA 的亮白效果已成為多項研究的主題，所有研究都顯示出令人鼓舞的結果。
- 作為脫色劑，抗壞血酸乙酯優於維生素C等衍生物。 它可以去除黑斑，讓您的皮膚整體看起來更好。 它還適用於黑斑和紅斑。
- 但乙基抗壞血酸作為抗氧化劑的作用也很出色。 它保留了皮膚失去的維生素C，並具有抗氧化特性。 這種維生素 C 衍生物是一種很好的自由基清除劑、皮膚增白劑和抗衰老劑。 它還可以使膠原蛋白更好並產生更多。
最好的乙基抗壞血酸血清
一款提亮晚間精華液，質地輕盈，富含維生素 C，有助於提亮和均勻膚色。 它通過使皮膚更加均勻和明亮來改善皮膚的膚色，讓您的皮膚看起來健康和年輕。
抗壞血酸葡糖苷 (AG)
抗壞血酸葡糖苷是一種更穩定的維生素 C，通過將葡萄糖與維生素 C 結合在一起製成。葡萄糖來自天然的澱粉來源，例如大米。 儘管如此，維生素 C 還是在實驗室中製造的。 當它正確完成並被皮膚吸收時，它會分解成抗壞血酸，也稱為純維生素 C。一旦被吸收，它就會慢慢分解成維生素 C。這被稱為皮膚中的“儲庫效應”。
這會帶來持續時間更長的好處。 抗壞血酸葡萄糖苷，有時稱為 AA2G，是一種抗氧化劑，可與其他補水和抗氧化成分很好地配合使用，以保持皮膚中的關鍵物質，使其看起來更光滑、更明亮、更年輕。 然而，抗壞血酸葡糖苷加上 B 族維生素煙酰胺是一個極好的組合，許多護膚品都使用這種組合。
是什麼 抗壞血酸葡糖苷（AG）有什麼作用？
- 溶於水，比AA穩定。
- 它吸收良好，可以在我們的皮膚中轉化為 AA，為我們提供 AA 的所有好處：保護免受自由基侵害、增加膠原蛋白生成和減輕色素沉著過度。
- 當目標是提亮暗沉的皮膚並使色素沉著看起來不那麼明顯時，通常以 2% 到 5% 的濃度使用。
- 與化妝品中的許多其他成分配合良好。 抗壞血酸需要一個狹窄的 pH 範圍才能在皮膚上起作用，但抗壞血酸葡糖苷的 pH 值在 5 到 8 之間起作用。該範圍的下限被認為更好，因為它更接近皮膚的正常 pH 範圍。
最好的抗壞血酸葡萄糖苷 (AG) 血清
該產品可減少細紋、皺紋和膚色不均，促進新皮膚細胞的生成，使新皮膚更光滑、更容光煥發。 使用輕盈的維生素 C 精華液提亮肌膚，減少衰老跡象。
如何使用維C護膚品？
資源： 極簡主義.co
當與特定成分結合時，維生素 C 會引起反應，並且抗氧化劑的某些變體可能會揮發。 以下是如何正確使用維生素 C 血清以從中獲得最大益處。
- 第 1 步：清潔面部。 始終從徹底清潔皮膚開始，這樣您的維生素 C 精華就不會與任何揮之不去的雜質相互作用。
- 第 2 步：使用爽膚水或精華液可以幫助恢復皮膚的 pH 平衡。 遠離含有其他酸和去角質劑的爽膚水。
- 第 3 步：在面部、頸部和胸部塗抹維生素 C 精華液。 您應該尋找含有維生素 E 和阿魏酸的維生素 C 血清，因為這些成分可能會提高 L-抗壞血酸的穩定性和功效。
- 第 4 步：保濕以在皮膚周圍形成保護屏障，但避免使用含有視黃醇的面霜。
選擇維C護膚品的小竅門
- 選擇維生素C產品時，配方是必不可少的。 對於用 AA (抗壞血酸), pH 需要小於 3.5。 它應該與所有不同形式的其他抗氧化劑和健康成分結合使用。
- %很重要！ AA 應該在 5-20% 之間，記住其他衍生品必須先變成 AA。 如果您只攝取少量 AA，您可能得不到任何維生素 C 的好處。
- 就其運作情況而言，AA 是最好的。 但是你會看到它是否是適合你皮膚類型的最佳形式，以及你如何照顧它。 皮膚敏感的人應該嘗試更溫和的形式或從少量 AA 開始。
- 樹液 (磷酸抗壞血酸鈉) 和美聯社 (棕櫚酸抗壞血酸酯) 適合油性和易長粉刺的皮膚，因為它們可以殺死細菌並控制皮脂。
- 如果你想讓你的膚色更亮，找EAA（乙基抗壞血酸), 股份公司 (抗壞血酸葡糖苷), 或地圖 (抗壞血酸磷酸鎂). 這些成分已被研究如何使皮膚更容光煥發。
- 始終使用防曬霜，主要是如果您使用 AA，這會使您的皮膚更加敏感。
- 人們曾經認為您永遠不應該使用含有維甲酸的維生素 C 產品。 同時使用它們可能很煩人，但在同一天的不同時間使用它們是可以的。
- 維生素C易受光熱破壞； 如果儲存不當，它會很快被氧化。 它應該始終放在黑暗、不透明的容器中，並且不應過多地暴露在空氣中。 應將其保存在黑暗、平靜和乾燥的地方，遠離可能損壞產品的光和熱。
結論
不要只考慮維生素 C 血清。
使用維生素 C 進行皮膚護理的最常見方法是使用精華素。 然而，膠囊化或基於安瓶的精華液正變得越來越流行，因為它們可以保護精華液免受光、空氣和水的影響，這些都會使其分解。
假設您不想在您的例程中添加另一個步驟。 在這種情況下，您還可以在清潔劑、保濕劑和防曬霜中找到維生素 C。 我希望我們的清單可以幫助您找到最適合您皮膚的維生素 C 精華素。
